Hoppa till sidans innehåll

Träna


Träningsfilosofi

Grundfilosofin för Nynäshamns Tennisklubb bygger på en positiv anda, med glädje & intresse för tennis.

Vi strävar hela tiden för att bibehålla en stark klubbkänsla.NTK:s träningsfilosofi

skall bygga på glädje och lek. NTK skall tillgodose en bred utbildning inom tennisteknik och taktik men också hjälpa juniorerna som vill tävla att lyckas. Utbildningen skall också omfatta uppträdande på bana, regelverk inom tennis och fysiologisk kunskap.

 

Målsättning (generell)

Målsättningen för juniorverksamheten är att eleven skall lära sig att:

  • Uppträda korrekt på och utanför banan

  • Acceptera sin spelstyrka och med positiv inställning utveckla sin tennis

  • Bibehålla ett intresse och kunskap för tennis hela livet, och som delmål gärna

engagera sig i klubben som senior

  • Ta eget ansvar för sin träning

  • Verka för att stärka klubbkänslan

  • Få ett allmänt kunnande om tennis som idrott och grundläggande insikt om hälsa och träningslära

 


Juniortennisen är indelad i följande grupper:

 

  • Level 1-3

  • Tennisskola 1-2

  • Tävlingsgrupp 1-2

Vuxentennisen är indelad i följande grupper:

  • Tennisskola 1-2

 

Gruppindelningar och schemat ses över inför varje termin. Gruppindelning skapas efter spelnivå, utvecklingsmöjligheter och intresse.

Varje termin innehåller 17 speltillfällen för Tennisskolan och 17 st. för Miniklubben.

 

 
Generella krav för alla juniorer:

  • Komma i tid

  • Ta med vattenflaska till träningen

  • Sköta uppvärmning innan träning*

  • Ansvara för egen stretchning efter avslutat träningspass*

  • Uppträda sportsligt på och utanför bana

  • I Miniklubben leds detta av tränare!

 

Uppdaterad: 06 AUG 2018 16:21 Skribent: Tomas Svedman

 

Anmälningsblanket till träningsverksamhet

Bildresultat för google forms

Gå med i vår WhatsApp grupp:
Relaterad bild



Följ oss på sociala medier

  

 

 

 

 

Postadress:
Nynäshamns TK - Tennis
Box 42
14921 Nynäshamn

Kontakt:
Tel: 0737593201, 0737843211
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

 

Våra Sponsorer:

 

Heders Sponsor: