Hoppa till sidans innehåll

Säsongspremiär 2020

01 APR 2020 22:33
Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Nu startar årets orienteringssäsong den 7/4 på Sandö. Välkomna! Fortsätt...
  • Uppdaterad: 01 APR 2020 22:33

Välkomna till årets säsongspremiär på Sandö den 7/4 Du kan starta mellan Kl. 17.30–19.00

Banläggare: Lennart Korén 070-691 85 20. Motionsorientering med 3 skogssprint banor. Samling södra delen av Sandö. SI-pinne finns att låna. 

 

Svenska Orienteringsförbundet följer fortsatt Folkhälsomyndighetens rekommendation

 

Träna gärna men gör det säkert

Med det sagt uppmanar samtidigt Svenska Orienteringsförbundet fortsatt alla att röra på sig och komma ut i friska luften, även personer som är 70 år och äldre.

Säsongen för Naturpasset och hittaut startar på många håll och de är båda utmärkta aktiviteter att ägna sig åt för alla i dessa tider.

OK Branten anordnar i-Orientering under sommaren på flera platser bl.a. Sandö, Svanö, Hornöberget, Ullånger, Mjällom och Nordingråvallen. Se mer under fliken Kartor i-Orientering uppe till höger på hemsidan.

Det rekommenderas också motionsaktiviteter där ombyte och toalettbesök kan göras på förhand och där hemresa kan ske direkt efter aktiviteten, utan att det till exempel blir små samtal med andra efter målgång. 

Folkhälsomyndigheten har nu också gått ut med en rekommendation om att gärna träna, men att göra det säkert

 

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med anledning av epidemin, och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet.
Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning.

Folkhälsomyndigheten har haft en dialog med bland annat Riksidrottsförbundet, och ger bland annat följande rekommendationer till den som ansvarar för idrotts- och träningsaktiviteter:

Gällande samtliga idrotts- och träningsaktiviteter ger Folkhälsomyndigheten följande generella råd:

  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Äldre, främst de över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
  • Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Torka av utrustning som används av flera med desinfektionsmedel efter användning. Exempelvis gymutrustning.
  • Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien
  • Undvik trängsel exempelvis vid insläpp av publik på läktare och vid försäljning.

 

Skribent: Marianne Nordin
Epost: Adressen Gömd

 

Våra sponsorer

                                    Mondi

 

Kyrkdals   Svets & Maskin

                                                Följ OK branten 2

Vill du bli medlem och stödja klubben!

Betala då in medlemsavgift till vårt bankgironummer: 438-0846.

100 kronor för enskild medlem eller 150 för hela familjen.

Meddela samtidigt namn och personuppgifter,

antingen i betalningen eller i ett mail              

till kassören, Kristine Åkerlund: This is a mailto link

Tel. 070-243 2017

 OK Brantens Swish    

 

  

 

Postadress:
OK Branten
Kristine Åkerlund, Liavägen 31
87264 Sandöverken

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info