Hoppa till sidans innehåll

Vecka 41

11 OKT 2021 09:09
I helgen går sista SM-tävlingen för året 2021. Tre djerfare ska starta i Norrtälje. Alla djerfare på hemmaplan får hålla en extra tumme och njuta av det fina höstvädret som lovas denna vecka.
  • Skapad: 11 OKT 2021 09:09

Måndag 4/10

Tisdag 5/10
Tisdagsträning: Persa på 3 km med Ella
Samling: 18:00. Vart: Näset
Rasmus skriver: "Ella ansvarar för träningen på tisdag och bjuder på 3000 m testlopp +5×200 m på snabba Nobelstadion. En tid på 3000 m ska numera finnas med i OLGY-ansökningar men är också bra för att man ska kunna följa sin individuella utveckling. Samling 18:00 vid klubblokalen, Näset, redo för avlöp mot Nobelstadion (2 km, lagom uppvärmning). Bästa skoval är ditt snabbaste par skor. Tabellen är hämtad från svenska orienteringsförbundet och visar vilka varvtider man ska ha för att nå en viss måltid. Tillsammans hejar vi fram varandra till personbästan!"

Onsdag 6/10
Kristinehamns Nattcup etapp 3 (Mer info HÄR)

Torsdag 7/10

Fredag 8/10

Lördag 9/10
SM i Sprint, Norrtälje
Vi hejar på Jonna, Ellen och Rasmus!

Daladubbeln i Falun.

Söndag 10/10
Långlöpning
Håll utkik efter samlingsplats på anslagstavlan: HÄR

Daladubbeln i Falun.

Skribent: Elin Lindberg
E-post: Adressen Gömd

 

EventorBanner

livelox-loga

Postadress:
OK Djerf - Orientering
Box 212
69124 Karlskoga

Besöksadress:
Strandparksvägen 9
69141 Karlskoga

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info