Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "GÄSTBOK"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

GÄSTBOK


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 mars 2009 09:16 av Mårten Sahlin

Nya ULLMAX underkläder?

Passa på att beställa lite nya ULLMAX underkläder innan vårsäsongen drar igång!
Ladda hem orderbladet och och maila din order till Christina på kansliet.

4 mars 2009 23:08 av Magnus Forsgren

Lännasprinten + Rånäs

Ungdomssektionen kommer att åka till Roslagen helgen före påsk, dsv 4-5/4. Lännasprinten, medeldistans 15 km Ö Uppsala på lördagen, Rånässtafetten i Rö, strax V om Norrtälje på söndagen. Boende i Rimbo. Dags att sätta ihop herr- och damlag. Elitsektionen satsar på UltraSM, så här får intresserade snacka i hop sig och anmäla lag till mig. http://www.ranasok.se/rstaf/2009/instaf09.pdf

4 mars 2009 16:02 av Mats Adolfsson

Elitserie och juniorcup Finspång

Lördagen den 25 april och söndagen den 26 april är det elitserie och juniorcup i Finspång.

Och det här dags att planera transport och boende. Därför behöver jag veta vilka som har tänkt sig springa i Finspång.

Meddela mig på telefon 023-143 99 eller e-post This is a mailto link senast 31 mars.

Hälsningar

Mats Adolfsson

3 mars 2009 21:20 av Elin

Vintercupen 5/3

Vintercupen nu på torsdag 5/3
Komplettering till inbjudan:
Tidtagningen sker med SI, ta med din pinne.

2 mars 2009 22:32 av Ulrika Jansson

Massage

Som ett led i min utbildning till Massageterapeut erbjuder jag massage till ett förmånligt pris.

Hör av dig till mig, tel 070-6751188

/Ulrika

1 mars 2009 22:45 av Lars Stenback

EM 2012

Hej Eva. Tack för ditt engagemang i EM-frågan. Om ett par veckor vet nog alla lite mer. Vänliga hälsningar/Lars Stenback

1 mars 2009 22:31 av Eva Jurenikova

Vintercup 5/3

Inbjudan till vintercupen på torsdag 5/3 finns nu på www.domnarvet.com
Välkomna!

28 februari 2009 10:43 av Jannike Wåhlberg

Tjejdag D15-ca 25

Söndag 8/3 hälsas alla Kåres D15-ca25 välkomna till tjejdag nr 2 vid Kårestugan. Samling kl 10, skid-o-tävling (öppen bana om du inte är anmäld), dusch & bastu i stugan. Kl 12.30 gemensam matlagning. Efter lunchen pratar vi om målsättning, mental träning mm fram till kl 16 ca. OBS! "Hemläxa" från förra träffen: Bestäm 3 mätbara mål för 2009 + välj 2 kåreiter som du skulle vilja ha som mentor (=rådgivare). ANMÄLAN till This is a mailto link eller This is a mailto link senast 6 mars.

27 februari 2009 20:29 av Eva Jurenikova

EM 2012 - fortsättning

Jag undrar också om ni inte ser det som problematiskt att delar av svenska landslaget har Lugnetskogen som sin "hemmaterräng".

27 februari 2009 20:26 av Eva Jurenikova

EM 2012 i Falun?

Hej, jag har just läst artikeln i DT om att OK Kåre har sökt EM2012. Där står bl a: "Ett krav för att vi ska vara med på det här är att vi får ha sprint och stafett på Lugnet. Det ställs visserligen krav på terrängen, men i dag är dessa mer tillrättalagt för publiken." Jag blev besviken. Vi i världseliten vill först och främst ha utmanande terräng och banor. Det finns massor av intressant ol-terräng i Dalarna men inte på Lugnet.

Postadress:
OK Kåre - Orientering
Sjulsarvet 100
79191 Falun

Kontakt:
Tel: 0702175494
E-post: This is a mailto link

Se all info

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan