Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "GÄSTBOK"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

GÄSTBOK


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 december 2009 11:10 av Fredrik Mattsson

Träning

Vi har samlat ihop några för en gemensam träning i sörskog idag, samling hos mig vid 12, kom dit!

30 december 2009 20:09 av Mia och Lars

Skidolkartställ

Har du ett kartställ hemma som tillhör OK Kåre? Hör i såfall av dig till oss snarast. Vi har ungdomar som ska åka Domnarvets tävling den 6/1 och behöver låna kartställ.

29 december 2009 17:31 av Olle Wiking

inventering

Hej!
inventeringen startar klockan 14.00 den 1/1 vid Willys.

MVH Olle

29 december 2009 08:36 av Marcus

Träning ikväll 29 dec

Jag har inte möjlighet att komma till kvällens träning. De som trotsar kylan ikväll får komma på några bra intervaller att köra.

28 december 2009 14:38 av Roger

Träning vecka 53

Den träningsflitige har säkert varit in på vår gemensamma träningsblogg och noterat att den inte är uppdaterad (av Kalle Dalin).
Det som gäller för vecka 53 är:
Tisdag 29/12 Intervaller ansv Marcus Hylen
Onsdag 30/12 Ingen gympa
Torsdag 31/12 Inget nattcup-light
Söndag 3/1 Skidor ansv Jenny Sander
Påminner också om första TV-helgen: 9-10/1

26 december 2009 16:04 av Sofia Adolfsson

Träning Söndag- SÖRSKOG

Då snön faller fint över Falun kommer söndagens löpträning bytas ut till skidträning. Vi samlas i Sörskog kl 11.00.

Ta chansen och få ett fint långpass tillsammans med andra träningssugna!

Medtag gärna med vätska som du kan dricka under passets gång. Det finns tillgång till dusch och värmestuga.

Behöver du skjuts kan Lassa Mattsson kontaktas på telefonnr: 070-3987338

23 december 2009 13:54 av Matilda

Ungdoms bidrag

Hej! Jag ska skicka in uppgifter för att klubben ska kunna få ungdomsbidrag och behöver därför namn och personummer på de ungdomar och juniorer (under 20) som varit med på någon träning under hösten. Kan alla som deltagit skicka sitt personnummer till mig antingen via mail (This is a mailto link) eller sms (070-3909827) så snart som möjligt. Tack och God Jul!

21 december 2009 10:12 av Fredrik E

Mat

Jag vill gärna ha mat efter träningen.

/Fredrik E

21 december 2009 10:12 av Fredrik E

Mat

Jag vill gärna ha mat efter träningen.

/Fredrik E

21 december 2009 09:46 av Fredrik E

Mat

Jag vill gärna ha mat efter träningen.

/Fredrik E

Postadress:
OK Kåre - Orientering
Sjulsarvet 100
79191 Falun

Kontakt:
Tel: 0702175494
E-post: This is a mailto link

Se all info

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan