Hoppa till sidans innehåll

Teknikträningspaket

15 DEC 2020 16:08
För den träningssugna finns det ett gäng teknikträningar att ta sig igenom som tidigare publicerats på våran facebooksida.
  • Uppdaterad: 15 DEC 2020 16:08

 

Ett varierande antal kartor finns utskrivna och finns att hämta i klubbstugan i hallen på herrarnas omklädningsrum. Annars skriver man smidigast ut sin karta själv.

Alla banor har skala 1:7500 förutom den vid Norvalla som har skala 1:5000

Banorna är tänkta att fungera både på dagen och som natt-ol och snitslarna kommer troligtvis sitta ute hela vintern.

Stigfri teknikträning i Stadsskogen. Start/mål på gamla skjutbanan. Banan är 4,2 km välj svårighetsgrad genom att välja en karta med eller utan stigar. Kontrollerna är markerade med snitslar. karta stigfritt karta stigfacit

Snöflingan. Stadsskogen start/mål på vändplanen bakom Frabe. Banan är 3,5km och kontrollerna är markerade med snitslar. Detta är en variant av korridor-OL ta dig igenom banan genom att följa korridorerna. karta snöflingan

Lussekatten. Start uppe på Digerberget där gamla liftgatan slutar och mål vid klubbstugan. Banan är 4,4 km och är en korridor-OL. karta lussekatten

Kontrollplock. start/mål vid klubbstugan. Banan är 4,8 km och kontrollerna är markerade som trästolpar med reflex och siffra. karta kontrollplock

Skogs-nattsprint. Start/mål vid Norvalla. Banan är 2,4 km och kontrollerna är markerade med vita snitslar. karta

   

Skribent: Therese Korkeakoski
Epost: Adressen Gömd

Tävlingsanmälan

Om du vill gå med i vår facebookgrupp, hittar du den här

Flödet från vårt instagramkonto OK_Milan

 

Postadress:
OK Milan - Orientering
Britt-Marie Eklöf, Skogsbärsgatan 2
71333 Nora

Kontakt:
Tel: 0706492770
E-post: This is a mailto link

Se all info