Hoppa till sidans innehåll

Träning Ungdom


Ungdomarnas huvudträningsdag är onsdagar och då samlas vi oftast vid Hälsoarenan 17.30. Från HD10 är det löpträning på tisdagarna under säsongen 

Träningen är uppbyggd efter ålder, kunskapsnivå och fysisk kapacitet. Vi anpassar träningen efter den klassindelningen som är framtagen av Sveriges orienteringsförbund.

Att ta med på träningen:

  • Träningskläder. För att skydda benen mot rivsår ska vi använda långbyxor. Kortärmad tröja går bra. 
  • Stabila skor. Gärna orienteringsskor med dobbar. Joggingskor går också bra i början.
  • En kompass. Kan köpas i sportaffärer eller på orienteringstävlingar. Det finns även att låna på klubbträningen.

Träning ungdomsgruppen

Tisdagar
I princip året om. Samling 17.45 vid Hälsoarenan.
Onsdagar
Under våren samt under hösten. Samling 17.45 vid Hälsoarenan
Ledare
Anders 0704997799
Jonas 0703025273
Johannes 0738301867
Maria 0702715143

 

Uppdaterad: 12 APR 2020 21:53 Skribent: Patrik Markus
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
OK Norrvirdarna - Orientering
Fredrik Erelt, Jönköpingsvägen 13
36344 Lammhult

Kontakt:
Tel: 0705714895
E-post: This is a mailto link