Lördagsträningar 2020/2021
Vecka: Område: Ansvarig:
01 9/1 Röd Fam. Jan Sjödin
02 16/1 Blå Filip J/Johanna H/Christoffer A
03 23/1 Grön Fam. Wall/Andrén
04 30/1 Röd Fam. Pihel
05 6/2 Blå Familjen Magnus Persson
06 13/2 Grön Fam. Nylin
07 20/2 Röd Fam. Yngström
08 27/2 Blå Lilian & Daniel
09 6/3 Grön Fam. Niggli
10 13/3 Röd Ellinor T & Anton J
11 20/3 Blå Fam. Valter Pettersson
12 27/3 Grön Johan & Lovisa
Det område som står är det område man skall lägga träningen i. Kan man inte ansvara för träningen den dag man blivit tilldelad får man försöka byta med någon annan. Om det finns möjlighet får man gärna planera in en trailrunda men tänk på att vara i rätt område.
Det här ska ni som arrangerar lördagsträning göra:
- Lägga en långdistansbana på ca 15 km innehållande en kontroll där det finns vätska.
- Långdistansbanan ska göra det möjligt för avkortning.
- Om det finns möjlighet får man gärna planera in en trailrunda men tänk på att vara i rätt område.
- Träningen startar 10.00
- Laga en enkel lunch (exempelvis soppa) som serveras mellan 11.30-13.00. OBS Lunch inställd vintern 2020/2021 - endast träning detta år.
- Om det tilldelade datumet inte funkar, byt med någon annan.
- Se till att kolla kartan med träningsområde som du tilldelats, så vi inte tränar på samma område som det jagas på. Kartan med områden finns nedan och i klubbstugan.
- Försök att lägga första 2-3km i lättlöpt terräng så att ungdomarna kan hänga med första biten!
- Vid frågor kontakta Johan Aronsson
/ Tränings- och tävlingskommittén
Nedan finns en karta över områdena.
