Hoppa till sidans innehåll

Lördagsträningar vinter


Lördagsträningar 2018/19

Vecka:               Område:        Ansvarig:                                                                   

46   17/11          Grön                 Nisse A, Johan A, Lovisa P

47   25/11          Röd                   Familjen  Dan Larsson         

48    1/12           Blå                    Familjen Hallor                                                  

49    8/12           Grön                 Familjen Magnus Persson

50    15/12         Röd                   Skinkloppet Mats Nylin & Britt-Marie Forsgren

51    22/12         Blå                    Familjen Hall

52    29/12         Grön                  De som tränar

01    5/1             Röd                   Familjen Wall/Andrén                                          

02    12/1           Blå                    Familjen Nylin                

03    19/1           Grön                  Familjen Jan Sjödin

04    26/1           Röd                   Familjen Jonas Pettersson                                      

05    2/2             Blå                    Familjen Peter Sjödin

06     9/2            Grön                  Familjen Pihel                                                         

07     16/2          Röd                   Filip J & Johanna H                    

08     23/2          Blå                     Familjen Bjurström                                               

09     2/3            Grön                  Erik Fernlund & Familjen Forsgren

10     9/3            Röd                    Familjen Yngström        

11    16/3           Blå                     Familjen Hallmén

 

Det här ska ni som arrangerar lördagsträning göra:

-          Lägga en långdistansbana på ca 15 km innehållande en kontroll där det finns vätska.

-          Långdistansbanan ska göra det möjligt för avkortning.

-          Om det finns möjlighet får man gärna planera in en trailrunda men tänk på att vara i rätt område.

-          Träningen startar 10.00

-          Laga en enkel lunch (exempelvis soppa) som serveras mellan 11.30-13.00

-          Om det tilldelade datumet inte funkar, byt med någon annan.

-          Se till att kolla kartan med träningsområde som du tilldelats, så vi inte tränar på samma område som det jagas på. Kartan med områden finns nedan och i klubbstugan.

-         Försök att lägga första 2-3km i lättlöpt terräng så att ungdomarna kan hänga med första biten!

-          Vid frågor ring Martin Sand på 076-1174267 eller Emil Nylin på 070-6439416

/ Tränings- och tävlingskommittén

 

Nedan finns en karta över områdena.

Områden för lördagsträning

Uppdaterad: 07 DEC 2017 09:05 Skribent: Rebecka Nylin
Epost: This is a mailto link

 

 

 

 

 

Postadress:
OK Tisaren - Orientering
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Besöksadress:
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Kontakt:
Tel: 058216155
E-post: This is a mailto link

Se all info