Hoppa till sidans innehåll

25-mannaträning på tisdag

28 SEP 2018 10:51
På tisdag är det 25-mannaträning! Tidtagning, sportident, masstart och varvning!!! Kommer bli riktigt kul! Efter träningen blir det 25-mannasamling också. Alla är givetvis välkomna, även ni som inte ska springa 25-manna.
  • Skapad: 28 SEP 2018 10:51

PM – 25-mannaträning

Samling: Vid arenan med start, mål och varvning vid gula gläntan, se kartklipp.

Anmälan: Antingen via kommentar på Facebook eller på hemsidan. Det går även att anmäla sig på plats i klubbstugan innan 18.00.

Start: Gemensam start i alla klasser 18.10.

Banor: Lång: Lämplig för ålder 15+, Kort: Lämplig för ålder 15> och Kortkort: Lämplig för 12>

Banlängd: Lång 3,6km       Kort: 2,8km      Kortkort: 2,2km

Terrängbeskrivning: Stigrikt närområde med inslag av fina vita höjder och relativt tuffa grönområden.

Gaffling: Förekommer på banorna Lång och kort. Var noga med kodsiffrorna, kontrollerna sitter tätt!

Varvning: Varvning förekommer på alla tre banor. Vid varvningen sker även ett kartbyte i form av att löparen vänder på sin karta.

Dusch: I klubbstugan

Toalett: I klubbstugan

Fika: Sedvanligt fika efter träningen i klubbstugan

25-mannasamling: Ca 19.30 i klubbstugan går vi igenom laguppställningar, lite logistik och PM!

 

VARMT VÄLKOMNA!

 

För dig som vill förbereda dig ännu mer för 25-manna finns även ÖLOF:s 25-mannaträning på onsdag, se annan nyhet.

Skribent: Martin Sand

 

 

 

 

Sponsorer 2017

 

 

Postadress:
OK Tisaren - Orientering
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Besöksadress:
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Kontakt:
Tel: 0582-16155
E-post: This is a mailto link

Se all info