Hoppa till sidans innehåll

Nästa veckas träningar (vecka 6)

02 FEB 2020 20:03
Ny vecka, nya träningar.
  • Uppdaterad: 02 FEB 2020 20:03

Måndag - Styrkegympa vid Stocksäterskolan 19.00-20.30. Går som alltid bra att hoppa in/avsluta träningen halvvägs (19.45) om så önskas. 

Tisdag - All träning från klubbstugan 18.00. Det blir intrervaller i form av långa intervaller på bana.
Det erbjuds även orienteringsträning för de som vill ut i skog/stad.
Löparna ansvarar själva för att skriva ut kartor. Kartor finns för nedladdning här; (banor kommer senast måndag lunch)
Veckans teknikträning är poängorientering (både i skog och stad), vilket innebär att man ska ta så många kontroller man kan i valfri ordning.
Skogsbana 
Stadsbana 
Efter träningen väntar bastun samt en härlig fika signerad familjen Hallmén!

Lördag - Lördagsträning 10.00 från klubbstugan. Årsmöte 12.30!!

Söndag - Ullmax vinterserie, deltävling 5. Mer info och anmälan via eventor här.

 

Påminner även om att spana in vår mer översiktliga årsplan på denna länk;
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HOm8FF-f-hQpGuwkXET7fpjU5nesLitodH0nE_b6W4s/edit?usp=sharing

Den uppdateras kontinuerligt och är då lätt att använda för att hitta och sprida info om vår verksamhet :)

Har man frågor om träningsverksamheten är det bara att kontakta någon av oss i Tränings- och tävlingskommittén! 
//ToT genom Oskar

Skribent: Oskar Andrén
Epost: This is a mailto link

 

 

 

 

 

Postadress:
OK Tisaren - Orientering
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Besöksadress:
Korsbergsgatan 3
69437 Hallsberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info