Hoppa till sidans innehåll

Motion/träning


Motionsverksamheten i Onsjö IF består av bollsport och gruppträningspass för både tjejer och killar.

Träningstider hösten 2019           
Start söndag v 35.

Innebandy spelas 1 gång i veckan på motionsnivå i Gullbrandstorpshallen under höst- och vårtermin.

Volleyboll spelas 1 gång i veckan på motionsnivå i Gullbrandstorpshallen under höst- och vårtermin samt utomhus på gräsplan i Onsjö under sommaren.

CORE är ett gruppträningspass där fokus ligger på styrketräning av bålmuskulaturen. Träningen sker 1 gång i vekan i Gullbrandstorps Folkets Hus.

P/S Intervall är ett gruppträningspass där man tränar både styrka och kondition. Träningen sker 1 gång i veckan i Gullbrandstorpshallen. Ingen anmälan.

Yoga är ett pass med fokus på vinyasa och sker 1 gång i veckan i Gullbrandstorps Folkets Hus.

Till vänster finns ytterligare information samt anmälan!

GILLA oss gärna på FB:
https://www.facebook.com/onsjomotion


 

Uppdaterad: 25 JAN 2018 22:16 Skribent: Anneli Ljungman

Postadress:
Onsjö Idrottsförening - Gymnastik
Ljungman, Skolgatan 4
30564 Gullbrandstorp

Kontakt:
Tel: +46704921129
E-post: This is a mailto link

Se all info