Core-passet är ca 45 minuter långt och vi tränar funktionell styrketräning med kroppen som belastning.
Fokus ligger på rörlighet och träning av muskulatur som stärker bål och hållning.
Tisdagar 19:00 i Folkets hus i Gullbrandstorp.
HT 2021 startar v 35 (1 sep)
Vid frågor maila 
Ta gärna med egen matta!
