Hoppa till sidans innehåll

Vår Sommar Träning 2019

07 APR 2019 09:00
information om träning under Vår sommar Höst 2019
  • Uppdaterad: 20 DEC 2016 15:57

Start träning utomhus: Grupp 1 och 2 april /Grupp 3 början maj

Tisdagar17.00-19.00 Skebäck : Paddling alla grupper (Ledarledd)  Onsdagar 16.45-19.00 Tybblelundshallen(tills vidare): Löpning Gym Torsdagar 17.00-19.00 Skebäck: Paddling alla grupper(Ledarledd)  Lördagar 10.00-12.00 Naturens Hus(Löpning)/Skebäck: Park Run/Paddling(Grupp 1,2) Paddling(Grupp 3)Ledarledd)                                Söndagar 9.00-11.00 Sveaskolan(tills vidare) : Gymnastik(Grupp1,2)

Grupp 1 : Johan Bülow, Maja Oskarsson, Hannes Wallerå, Emelie Ferguson, Ledare:Anders Karlsson ,Christian Djerf och Sten Sundqvist      Grupp 2: Tove Oskarsson, Elias Wallerå, Oliver Wallerå, Emelie Djerf    Ledare:Anders  Karlsson ,Christian Djerf och Sten Sundqvist                      Grupp 3: Sigge, Agnes, Elin, Joel plus de som varit med på familjepaddling                                                                                    Ledare : Annica Ferguson och Annica Wallerå

Det kommer inte vara vattentäta skott mellan grupperna utan man kan vandra mellan grupperna beronde på vilken träning som bedrivs och hur man utvecklas. Utgångspunkten är att träningen ska vara inspirerande och rolig för alla.

 

 

Träningsschema

Skribent: Anders Karlsson

 

 

Ullmax har sina kataloger inne i klubbhuset. Man kan ta sin beställning och skicka den till Andreas så lägger han in alla ordrar.

Försäljningstid: hela året

https://www.ullmax.com/se/

 

Friskvård - Personalförmån

 Örebro kanotförening tar from 2018 emot friskvårdskuponger via Minfriskvård och Actiway. (om företag föredrar mot kvitto så ordnar vi det).

Friskvårdskupongerna kan användas som betalningsmedel för kajakhyra, kursavgifter och verksamhetsavgift (ej medlemsavgift).

Vid användandet så kontaktar man Andreas Celik (This is a mailto link)

   

 

 Stöd Örebro Kanotförening varje gång du spelar på Svenska Spel

 

 Många av er har era spelkort kopplade till oss, det tackar vi för!
Här kommer ett sätt hur du kan ge 3% av alla dina spel till Örebro Kanotförening, utöver din koppling via Gräsroten. Det har aldrig varit lättare att gå via Sponsorhuset när du ska lägga ett spel. Nu kan du spela via deras app eller via länken här nedan. Spara länken och sprid den till flera, tack! https://www.sponsorhuset.se/orebrokf/butik/svenskaspel

 

 

Tack för ditt stöd och glöm inte tipsa dina vänner!

 

Andreas arbetstider är flexibla. Så Om ni vill ha en personligt kontakt eller vill beställa en tagg kontakta Andreas på nedanstående mejl.

Maila Andreas för info : This is a mailto link

 

Postadress:
Örebro KF - Kanot
Box 460
70149 Örebro

Kontakt:
Tel: 0707999360
E-post: This is a mailto link