Hoppa till sidans innehåll

FaR

FaR

Fysisk Aktivitet på Recept - FaR


"De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom"
                                                   Edvard Stanley (1826-1893)

 

Rörelse på recept kan i många fall vara den bästa medicinen. Det innebär att du får ett recept på en fysisk aktivitet som är anpassad till dina egna förutsättningar och önskemål. Aktiviteten blir en del av din behandling.

Du kan få fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet av legitimerad vårdpersonal. Du får förslag på träning som är lämplig för just din diagnos, men det är dina intressen och din livssituation som ska styra valet av aktivitet. Grundtanken är att det ska vara en pulshöjande aktivitet.

ÖGF erbjuder dig med ett FaR-recept att komma till oss och delta i våra grupper. Du som är recepttagare bekostar själv aktiviteten till våra redan låga priser.

Första gången får du träffa en utbildad FaR-ledare som är din kontaktperson och du får hjälp med att hitta en grupp som passar.

 

      Kroppsrörelse gör att vi

  • Orkar mer, får bättre kondition
  • Blir starkare, smidigare och nöjdare med oss själva
  • Känner oss piggare och gladare
  • Klarar av stress och andra psykiska påfrestningar bättre
  • Minskar risken för att bli sjuk
  • Åldras långsammare
  • Sover skönare, kan lättare koppla av

 

Välkommen att kontakta oss!

 

Susanne Larsson
FaR-ledare
0709 - 59 68 10

Uppdaterad: 26 AUG 2018 16:39 Skribent: Susanne Larsson
 

 

I samarbete med:

HÄLSAN

 

öfk

Postadress:
Örkelljunga GF - Gymnastik
Karin Thörnkvist, Skönnavägen 4
28636 Örkelljunga

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: orkelljungagf@yahoo....

Se all info