Hoppa till sidans innehåll

Kalender


Coreboll


Core betyder kärna, och det syftar på vår inre muskulatur, den "gördel" som håller upp kroppen från insidan, som håller rätt på skelett, senor och muskulatur i stort. Du ökar även upp ditt balanssinne. Det kan ta några gånger att "bli vän" med bollen, men sedan brukar det fungera bra. Under passet använder vi även gummiband i stället för vikter. Vi startar med uppvärming och avslutar med tänjningar samt avslappning.

P g a platsbrist har vi ingen möjlighet att förvara uppblåsta bollar. Du får därför låna hem en boll av oss som du tar med dig till varje pass. Vi tar en deponeringsavgift på 150 kr som du får tillbaka när du lämnar tillbaka bollen. Vi har inte så många bollar så det räcker till alla. Vänligen ta med egen boll.

Plats Mården
Datum torsdag 4 april 2019
Starttid 18:00
Sluttid 19:00
Den här aktiviteten tillhör kalender "CoreBoll"
Detta är en återkommande aktivitet varje vecka torsdag till och med 2019-04-11

Postadress:
Örkelljunga GF - Gymnastik
Linda Brannebo, Ryets väg 9
26697 Hjärnarp

Kontakt:
Tel: 0707715977
E-post: This is a mailto link

Se all info