Vårterminen startar vecka 3
OBS! StepUp börjar vecka 2
Fr o m 1 januari 2018 tar vi ut en mindre medlemsavgift på 50 kr per år som gäller 2019-01-01 - 2019-12-31. Du kan då även vara stödmedlem utan att gå på våra pass. Alla tränande medlemmar måste betala medlemsavgiften för att olycksfallsförsäkringen ska gälla.
Utöver medlemsavgiften tillkommer avgift för våra träningspass enligt nedan. Du får prova en gång gratis.
En termin är 13 veckor om inget annat anges.
| Medlemsavgift 2019 (obligatorisk) |
|
|
|
50 kr |
| Flex vuxen |
|
|
|
600 kr |
| Flex ungdom 13-18 år |
|
|
|
400 kr |
Pris för enstaka pass (betalas endast via swisch)
|
|
|
|
60 kr |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| Styrka Intervall |
Måndag |
20.00 - 21.00 |
Lillhallen |
300 kr |
| Mjukgympa |
Tisdag |
19.30 - 20.30 |
Lillhallen |
300 kr |
| Yoga (ej flex, anmälan krävs)* |
Onsdag |
19.00 - 20.30 |
Mården |
300 kr |
| Indoor Mix |
Onsdag |
19.30 - 20.45 |
Lillhallen |
300 kr |
| CoreBoll |
Torsdag |
18.00 - 19.00 |
Mården |
300 kr |
| Löpgrupp för alla ** |
Torsdag |
18.00 - 19.00 |
Se nedan |
300 kr |
| Parkour nybörjare (ej flex, anmälan krävs)*** |
Söndag |
17.00 - 18.00 |
Lillhallen |
375 kr |
| Parkour fortsättning (ej flex, anmälan krävs)*** |
Söndag |
18.00 - 19.00 |
Lillhallen |
375 kr |
| Barngympa startar vecka 3 Max 20 barn***** |
Söndag |
10.00 - 11.00 |
Idrottshallen |
250 kr
|
|
Step-Up, anmälan krävs****
|
Lördag |
11.00 - 12.00 |
Lillhallen |
300 kr
|
* Anmälan till yogan sker till Ingela Rhodin, telefon 0763 - 05 66 11.
** Samling vid utegymmet i Hjälmsjö. Ingen anmälan krävs men har du några frågor är du välkommen att kontakta 
eller skicka ett sms till 0706 - 07 79 21. Mer information om passet finns här.
*** Anmälan till Parkour sker till Oskar Matuszewski via mail 
.
Första gången samlas alla Parkour-deltagare kl 17.00 för gruppindelning. Information om passet finns här.
**** Anmälan till Step-up sker till Sofi Engström via sms 072-317 52 75
*****Anmälan till Jenny på 
Maxantal på barngympa 20 barn
Vid sjukdom kan grupperna ersättas av annan ledares pass.
Med flex vuxen och ungdom får du gå på vilka pass du vill om inget annat anges enligt ovan. I mån av plats har du som köpt "flex" även möjlighet att delta i yoga och parkour. I våra vuxengrupper är den lägsta åldersgränsen 13 år.
Vi tar inte emot kontanter i grupperna! Betalning sker via Swish: 123 657 18 97 eller bankgiro: 388-9078. Viktigt att du anger
namn, födelsedata och vilken grupp du önskar gå i alternativt "flex". Därefter uppvisar du inbetald avgift för värden/instruktören i gruppen (t ex i mobil, utskrivet kvitto). Önskar du ett kvitto på betalningen så meddela värden/instruktören.
Obs! Det kan bli kö de första veckorna på terminen, kom i god tid för att undvika köbildning och du slipper komma för sent till ditt pass! Om du inte kan uppvisa inbetald avgift får du betala en engångsavgift på 100 kr.
Har du några frågor är du välkommen att höra av dig till 
.
