Hoppa till sidans innehåll

Om Karate


Utveckla dig själv med Karate


Är du nyfiken på att träna självförsvar och Karate?

Läs mer i menyn till vänster

Karate är en lärande kampkonst med rötter i gamla Japan, där man ständigt utvecklas som individ och vars nyckelord är respekt och gemenskap. Karate tränar hela kroppen och gör dig stark, smidig, snabb och du övar upp din koordination, kroppskontroll, reaktionsförmåga och mentala fokus. Du lär dig ett effektivt självförsvar och för många innebär karate också ökat självförtroende, bättre kroppskännedom och ett verktyg till inre lugn. De flesta som utövar karate upplever det som en hjälp även i det vardagliga livet, tack vare den bakomliggande filosofin, Budo, snarare än som bara ett fysiskt utövande. 

Karate_träning

Tjejer/killar & kvinnor/män tränar tillsammans och ingen behöver vara rädd för att inte klara av det. Du kan träna bara på kul, för motion, eller i förlängning satsa på tävling i Kata (form) eller Kumite (fight). Karate kan du träna hela livet och anpassa efter din ålder och efter din egen förmåga.

 

Uppdaterad: 22 DEC 2019 22:09 Skribent: Stefan Nilsson
Epost: This is a mailto link

 


    JKA SWEDEN

"Genom att träna karate lär man sig inte bara självförsvar utan man får även mångsidig motion, vilken utvecklar förmågan att hantera stress, kroppsmedvetande, andningstekniken och andra mentala och fysiska färdigheter."

 

Postadress:
Örkelljunga KK - Karate
Ivan Matuzovic, Vallgatan 7
28633 Örkelljunga

Kontakt:
Tel: 043551003
E-post: This is a mailto link

Se all info