Hoppa till sidans innehåll

Kator


Kata betyder form och är en kamp med en tänkt motståndare. Kata spelar en viktig roll för att lära Riai (logiken) av korrekt teknik,
Maai (avstånd), Shisei (kroppsstälning), Taisabaki (kroppsbehärsking), Tenouchi (känsla), och lära den mentala sidan såsom seriositet och värdighet. Ordets betydelse innebär att i träningens rörelsemönster eftersträva perfektion.
Kata är en rad förutbestämda rörelser, som utförs mot "osynliga" motståndare i luften. Poängen med kata är att så grundligt lära in de tekniker som finns i katan, att de sedan snabbt och korrekt kan användas i en uppkommen nödvärns-situation eller tävling.

Kiai där Ki- står för känsla och ai- står för koordinera, harmonisera.
Kiai är ett japanskt begrepp som förekommer i stridskonster för en typ av stridsrop som används i närstrid. Syftet med ett kiai kan vara att skydda andningssystemet genom att pressa ut luft, spänna bålmusklerna, och att skrämma motståndarna. Ofta menar man med Kiai "skrik" för att förena hela ens energi. Kiai kan också användas för att få ut maximal kraft i olika tekniker. Kiai används för att tvinga sig själv att andas och ge mod. 

Katans Namn Antal Tekniker Kiai
Taikyoku Shodan 20 8-16
1 Heian Shodan 21 9-17
2 Heian Nidan 26 11-26
3 Heian Sandan 20 10-20
4 Heian Yondan 27 13-25
5 Heian Godan 23 12-19
6 Tekki Shodan 29 15-29
7 Tekki Nidan 24 16-24
8 Tekki Sandan 36 16-36
9 Bassai Dai 42 19-42
10 Kanku Dai 65 15-65
11 Jutte 24 13-24
12 Hangetsu 41 11-40
13 Empi 37 15-36
14 Gankaku 42 28-42
15 Jion 47 17-47
16 Bassai Sho 27 17-22
17 Kanku Sho 48 6-48
18 Gojushiho Dai 62 54-61
19 Gojushiho Sho 65 57-64
20 Chinte 32 28-32
21 Sochin 42 30-42
22 Nijushiho 34 18-33
23 Unsu 48 36-48
24 Jiin 35 11-35
25 Mekyo 33 32
26 Wankan 24 24

 

Uppdaterad: 09 SEP 2018 09:08 Skribent: Andreas Hellström
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Örnsköldsvik Shotokan KK - Karate
Hingstvägen 16
89142 Örnsköldsvik

Kontakt:
Tel: 0702108335
E-post: This is a mailto link

Se all info