Hoppa till sidans innehåll

Gradering och bälten


Gradering är en del av att träna karate
I slutet av varje termin finns det tillfälle att delta i en gradering men det är alltid frivilligt och alltså ingenting man måste göra. Det brukar hållas ett träningsläger med chans att finslipa allt du lärt sig under terminen och som avslutning finns chansen att visa upp dig för en examinator som avgör om du kvalificerar dig för en ny grad inom karate.

Graderingen i innehåller tre delar:

  • Kihon – grundtekniker
  • Kumite – fight
  • Kata – en form av kihon, förutbestämda mönster av kihon

För att få gradera kräver vi 30 tränarledda träningstimmar under en termin för tränande som har tre ordinarie pass i veckan och 20 för tränande som har två ordinarie pass i veckan. Från och med 2 kyu krävs 60 träningspass för de senaste två terminerna.

För att prova för en vuxen 2 kyu måste man ha fyllt 14 år
För att prova för en vuxen 1 kyu måste man ha fyllt 15 år
För att få prova till Shodan (svart bälte) måste man ha fyllt 16 år

Allt du behöver kunna för varje gradering finns beskrivet i det häfte som finns att köpa av klubben.

Har du inte fyllt 13 år gör du en barngradering, det innebär att du graderar två gånger per bälte. Bältet har en vit rand i mitten och kallas monbälte.

Träningslägret som hålls i samband med graderingen är obligatoriskt om du vill gradera. Även om du inte vill gradera uppmuntras du till att träna på lägret, men det är inget krav.

En länk som visar hur era kator ser ut: http://www.natkd.com/shotokan_katas

Bältesgrader

  • 10 kyu vitt bälte (nybörjare)
  • 9 kyu rött bälte
  • 8 kyu orange bälte
  • 7 kyu gult bälte
  • 6 kyu grönt bälte
  • 5 kyu blått bälte
  • 4 kyu blått bälte
  • 3 kyu brunt bälte
  • 2 kyu brunt bälte
  • 1 kyu brunt Bälte
  • 1 dan svart bälte (Sho-Dan)

 

Uppdaterad: 09 SEP 2018 09:07 Skribent: Andreas Hellström
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Örnsköldsvik Shotokan KK - Karate
Hingstvägen 16
89142 Örnsköldsvik

Kontakt:
Tel: 0702108335
E-post: This is a mailto link

Se all info