Kortfattat gäller för oss (som dessutom är väldigt få) att:
- att man stannar hemma om man känner det minsta sjukdomssymptom. Trötthet som man brukar känna efter skoldagen, eller snuva som man får utomhus eller när man går in så här års ("utomhussnuva") betraktas inte som sjukdomssymptom.
- vi tvättar händerna med tvål direkt före och direkt efter träningen.
- vi försöker undvika att peta oss själva i ögon/näsa/mun före, under och efter träningen.
- vi står längre bort i korridoren när konståkarna (och ev andra som är före oss i lokalen) passerar ut från träningslokalen, så att det inte blir trångt i onödan.
- om du varit sjuk, stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande.
Vi använder handsprit under träningen (en eller två gånger per träning), och vissa tekniker kan vi ibland komma att göra på lite annat sätt för att vara extra försiktig.