Hoppa till sidans innehåll

Simmärke kan ni köpa av OSS vid entrén. Märkesförsäljning är 2ggr/ vt- och ht-termin. Intensiv och sommar på avslutningen. Vi önskar betalning med Swish så lägg in nummer 123 199 50 34 som favorit så går det smidigt vid betalningen.

Märkesförsäljning VT-18 är den 16-17 mars och avslutning den 11-12 maj.

Simmärken


Märke Namn Krav
Baddaren blå  Baddaren Blå
(grunt vatten)
Doppa huvudet 5 gånger, Bubbla 5 gånger, Glida 5 sek 5 gånger
     
sköldpaddan  Sköldpaddan
(grunt vatten)
Glida 5 sekunder på rygg, rotera från rygg till mage
pingvinen silver  Pingvin Silver
(grunt vatten)
Hoppa från kant, hämta föremål från botten, simma 10 m valfritt simsätt, flyta 10 sek
pingvinen guld  Pingvinen Guld
(djupt vatten)
Hoppa från kant, flyta 10 sekunder, simma 10 meter i ryggläge, 10 m valfritt simsätt i magläge
fisken silver  Fisken Silver
(grunt vatten)
Hoppa från kant, 25 m valfritt simsätt 
Fisken guld  Fisken Guld
(djupt vatten) 
Dyka från kant, 25 m valfritt simsätt 
Järnmärket  Järnmärket
(djupt vatten)
50 m bröstsim, 25 m ryggsim, flyta 1 min eller 10 meter, dyka från kant
Hajen brons  Hajen Brons
(djupt vatten)
100 m valfritt simsätt 
Hajen silver  Hajen Silver
(djupt vatten) 
100 m valfritt varav 25 meter i ryggläge, 12,5 meter i magläge rotera till ryggläge och simma 12,5 meter i ryggläge 
Hajen guld  Hajen Guld
(djupt vatten) 
200 m valfritt varav 50 meter i ryggläge, hoppa eller dyka från 1 meter, flyta med kläder, 12,5 meter i magläge rotera till ryggläge och simma 12,5 meter i ryggläge, Livräddning (1-3 bad och båtvett, redogöra för mun till mun metod, förlängda armen)  
simborgarmärket  Simborgarmärket
(djupt vatten)
200 meter valfrittsimsätt i mag eller ryggläge 
Fjäril  Simsättsmärke
Fjäril
(djupt vatten)
Simma 10 meter fjärilsim
Ryggsim  Simsättsmärke
Ryggsim
(djupt vatten)
Simma 10 meter ryggsim
Bröstsim  Simsättsmärke 
Bröstsim
(djupt vatten) 
Simma 10 meter bröstsim
Crawl  Simsättsmärke Crawl
(djupt vatten)
Simma 10 meter crawl
     
     
Uppdaterad: 10 SEP 2018 09:35 Skribent: Åsa Almquist

 

Gräsroten Oskarshamns Simsällskap

 


 

 

 

 live-timing Följ tävlingar live via IC Control Live Timings Scoreboard

logo_03Hos Octo Open hittar du  personbästa, årsbästa och även sverigeranking

Postadress:
Oskarshamns SS - Simidrott
Döderhultsvägen 5
57231 Oskarshamn

Besöksadress:
Döderhultsvägen 5
57231 Oskarshamn

Kontakt:
Tel: 049188221
E-post: This is a mailto link

Se all info