Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll

Träningsavgift


 Avgifter som gäller är följande:

 

  • En gång i veckan – 800 kr (inkl licens)
  • Två gånger i veckan – 1400 kr (inkl licens)

I terminsavgifteningår Träningslicens (150 kr) krävs från Sv Gymnastikförbundet. ÖTF administrerar att denna vidareförmedlas till förbundet.

 

I terminsavgiften ingår det också att klubben står för anmälningsavgifterna för tävlingar.


En gång per år (i början på höstterminen) tas en medlemsavgift på 200 kr ut.


Betalning: Avgiften sätts in på ÖTF:s BG-konto 887-5908. Faktura skickas ut i början av varje termin.

 

 

Vid frågor kontaktar oss gärna på This is a mailto link

 

SCHABLONAVGIFT

Tävlingshopparna kommer också att få betala en schablonavgift för varje tävling där vi behöver ordna resor, mat och boende. Avgiften är satt till:

 

1 500 kr för tävlingar med övernattning 

2 000 kr för t ex Frivolten Cup i Herrljunga.

Ingen schablonavgift när det är tävling utan övernattning.

Uppdaterad: 12 SEP 2018 09:58 Skribent: Anna Sundgren

IMG_6411_resized

 

Tips inför din träning!

 

Det är viktigt att du kommer till din träning med energi. Ät därför mellanmål innan din träning. Vill du köpa mellis i kiosken, tänk på att du ätit upp innan din träning börjar. Ha gärna med dig en vattenflaska.

 

För att vi snabbt ska komma igång med träningen och för att visa hänsyn och respekt till dina gruppkamrater måste du komma i tid och vara aktiv i ordningställandet av hallen. Alla hjälps åt att plocka fram och ställa tillbaka trampoliner och mattor. Föräldrar som är i hallen får gärna hjälpa till så går det fortare.

 

För att hoppa högt behövs styrka. Gör gärna styrke- och smidighetsövningar under tiden du väntar på din tur att hoppa, t. ex. rygglyft, situps, knäböj. Fråga din tränare hur du ska göra. Tänk på att inte störa in kamrat på trampolinen.

 

Skulle du bli sjuk eller få förhinder, meddela din tränare. Kontaktuppgifter hittar du här.

 

/Tränarna

Postadress:
Österåkers TF - Gymnastik
Hans von Stedingk, Gröndalsslingan 11
18463 Åkersberga

Kontakt:
Tel: +46705127926
E-post: info@osterakertrampo...

Se all info