Hoppa till sidans innehåll

Träning tisdag 13/4

11 APR 2021 18:34
OK Roslagen bjuder på denna veckas träning.
  • Skapad: 11 APR 2021 18:34

Syfte med träningen är att hitta lämplig attackpunkt utanför ringen för att därifrån med full kraft
attackera kontrollen.
Detta ska göras med rätt riktning och lyft blick men inte titta ner på kartan när du är inne i ringen.
Vid det gemensamma träningstillfället kommer det finnas tryckta kartor vid startpunkten från
klockan 17.30
Banor: Det finns totalt 3 slingor att välja mellan. Banlängder 2.1km, 2.7km och 3.7km.
Spar undan varje bana och tid för sig om ni vill följa hur ni sprungit på Livelox.
Kontroller: Märkta med orange/vit snitsel.
De kommer sitta ute under hela vecka 15 och 16.
Parkering: Vid stora parkeringen vid köpcentret Norrteljeporten, östra delen, utanför Nordic
Wellnes, därifrån är det cirka 200m till startpunkten.
På tisdagen vecka 15 kommer det finnas snitsel från parkering till startpunkten.

Hjärtligt välkomna önskar 

OL-kommittén

Skribent: Gunnar Åhlén
Epost: This is a mailto link

 

Postadress:
Rånäs OK - Orientering
c/o Thord Andersson, Långsjövägen 74
76231 Rimbo

Besöksadress:
Långsjövägen 74
76231 Rimbo

Kontakt:
Tel: 017571274
E-post: thord.maggan@gmail.c...

Se all info