Hoppa till sidans innehåll

Bävrarna


Hej Bävervänner!
Denna säsong är gruppen Bävrarna "vilande". Många av oss som varit med i gruppen, är tränare själva eller har andra uppdrag som gör det svårt att få tid över att hålla i träningarna med ett rullande schema som vi gjort den sista tiden.
Gemansam styrketräning sker dock hos Lennart och info om detta skickas ut via sms-gruppen Bävrarna. Även annan träning som någon hittar på skickas ut genom sms-gruppen.
 
 
 
 
 
Lördag den 2 maj - Långpass med mystiska gruvhål och blå grottor
Dagens 21km med Larsa som passledare bjöd på mycket variation. Jättefina stigar, terräng och vägar. Fina hus, höga berg, snö, gruvhål och Blå grottan. Vi ger passet 5+ i betyg!!!!
 
20150502_103849
 
20150502_103935(0)
 
20150502_105150
 
20150502_105158
 
20150502_105210
 
 

Ett långpass med smak av flis!
Dagens långpass gav oss bävervänner äntligen en riktig måltid. Dock var det Anna Eklöf som tog för sig mest av denna fällning som vi alla trots allt hjälptes åt med.

Distansen varierade beroende på dagsform.För mig med ett knä inköpt på "Buttericks" blev det 8,5 km och för merparten 15 km och sen fanns det ett par som naturligtvis skulle vara värst och klämma 22 km (om de nu inte var längre....de kan mörka dessa två )1
Anna Eklöf, dalarna mest flitigaste tränande bäver, på väg att överta titeln som mellansveriges mest flitigaste bäver chockade oss alla idag så till den milda grad att vi bara stod och gapskratta. Hon kastade sig över och tuggade i sig av detta träd i en sådan fart och glupskhet att ditt nya namn måste bli "Gam-Anna"

2
Ja vi andra fick en varsin näve flis, efter att Anna äntligen lugnat ner sig.

3
Anna så här blir frisyren när man är så glupsk som du.

Tack för ett skönt pass bland vitsippor och flis!            /Suz-Buttericks-Bäver


Vårens första bäver-groupie på de tuffaste och starkaste brudarna !
T.v: Ann-Sofie Eliasson "kvinnan med sikte på klassikern och som har fler horn i pannan än vi andra kan räkna till "
Mitten: Anna Eklöf "den mest positiva, skrattande, vänliga och träningsflitiga bävern i Dalarna"
T.h: Marie-Krisinte Mia Lindfors "urbäver som tog en paus när hon hittat sin stora kärlek men som nu gnagt sig tillbaka till gruppern"
Vill ni bli som någon av dem......eller bara ha kul och träna i grupp tillsammans. Välkomna!
bäverbrudar
 
  
140208 -2 
Ett glatt gäng med Selfiepinne i högsta hugg....eller hur var det ?
140208 -1
Härligt gäng som gillar att träna ihop.

Bilder från ett skönt och soligt långpass med Bävrarna i Rembos spår. Vi åkte förs 1 mil i så skräpiga spår att vi aldrig hade behövt ha någon fästvalla.....efter mycket skrapande och karvande av grener i fästzonen så kom räddningen som bestod av en skoterförare som gjorde nya fina spår....utan nästan inget skräp.

Vi fick ihop 5 mil i strålande solsken inkl. en del diskussioner och ljudfrekvenser efter spåret. Efter en skön dusch och lite bastu avslutade de återstående fyra av de totala tolv antalet bävrar som var med på detta pass med lite mat och eftersnack om två andra bävrar som lyckats med fina tider på Engelbrektsloppet. Grattis Ann-Sofie, din grymme jävel och Ronny Sjöberg till fantastiska tider.
Ann-Sofie som körde på 4.02 och Ronny på 4.13. Vi är stolta över er!
 
Anso  Anso_4
Ann-Sofie i full fart!
 
Ronny_3Ronny_3
Ronny efter spåret. Bra kört!
 
Ronny_3 
Målkänning!
  
------------------------------------------------------------------------------
Söndagen den 25 januari körde Bävrarna ett trevligt långpass i ett soligt Rembo. Det bjöds på jättefina spår och trevligt sällskap. 3 mil fick vi ihop och det känns som lyx att få åka skidor i Rembo. Tack alla som deltog!

selfie
 
på rad
 
soligt
 
förberedelse
--------------------------------------------------------------------------------------------
 Bävergänget sprang Göteborgsvarvet 2014
Ett gäng ifrån Rembo IK:s Bävergrupp åkte ner och sprang den 35:e upplagan av Göteborgsvarvet lördagen den 17 maj. Här följer en rapport som Ronny Sjöberg har skrivit ihop om årets varv och den stora folkfesten runt om som detta lopp bjuder på.
---------------------------------------------------------------------------------------
 
Rapporter:
 
 
Uppdaterad: 07 JUN 2016 21:10 Skribent: Ann-Sofie Eliasson
Elsa Djärv 073-075 36 48
Svante Djärv 073-075 33 17
Mia 070-333 48 53
Suz 072-551 90 95
Henrik L 070-374 19 35
Anna-Karin 073-073 66 77
Ann-Sofie      072-722 49 93
Ronny S 070-374 26 35
Magnus A 070-389 35 04
Karl 073-600 33 53
Henrik 070-374 19 35
Anna Eklöf 070-697 87 57 
Johan Eklöf 070-331 01 40
Pelle 070-335 54 68
Uffe Åberg 070-309 31 15 
Tina J 070-714 82 83 
Stina H 070-227 93 73 

 

medlemNya medlemar se fliken
"bli medlem i Rembo IK"
300:- (familj)
150:- (vuxen)
75:- (barn/ungdom)
Är du redan medlem,
kommer  du
få en
faktura vid
årsskiftet.

för kontakt skicka mail till:
This is a mailto link 


 hemsidan-rub

Vill du framföra/publicera något
på hemsidan?
Kontakta Anna Eklöf
 på
This is a mailto link

 




stad

kvast

Städnyckeln hämtar du av den som
är före dig på listan!


 

 



 
SISU

kläder-från

noname-cropped2

 

 instruktioner

Klicka här

spårstatus

 

Postadress:
Rembo IK - Skidor
Box 17
77421 Avesta

Kontakt:
Tel: +46700881155
E-post: This is a mailto link

Se all info