GYMNASTIK I ROLFSTORP
Vi hälsar nya och gamla medlemmar välkomna tillbaka efter juluppehållet. Herrar samt Barn och Ungdomsgrupperna startar v. 3. Motion, Styrka och Yoga startar redan v. 2. Vid frågor kontakta Ordförande Gymnastiksektionen, Frida Edvardsson 070-9928236. All information om vår verksamhet hittar ni på den NYA hemsidan http://idrottonline.se/RolfstorpsGOIF-Gymnastik
|
Dag/Tid
|
Ålder /Plats
|
PASS
|
|
16:00-17:00
|
Klass 1-3 (Flickor & Pojkar)
Rolfstorps Idrottshall
|
Yngsta trupptävlingsgruppen - Vi tränar hopp och matta.
Krav: Trampettlicens (ordnas vid start)
Ledare: Ingela Tufvesson, Linn Johnsson, Susanne Segerström, Clara Nilsson.
Anmälan till Ingela 0340-37038
|
|
17:15-18:15
|
Klass 4- uppåt (Flickor & Pojkar)
Rolfstorps Idrottshall
|
Vi tränar hopp på trampett. Ingen tävling. Perfekt för de som inte vill tävla alternativt nybörjare.
Krav: Trampettlicens
Ledare: Ingela Tufvesson, Linn Johnsson, Anna Nilsson och Olivia Lindh.
|
|
17:30-18:15
|
Barn 1-4år med Vuxen
Rolfstorps Idrottshall
|
Stor och liten leker tillsammans och utforskar idrottshallens spännande värld. Ingen anmälan krävs.
Ledare: Anne-Li Hedberg 070- 9792090
|
|
18:45-19:45
|
Herrar
Rolfstorps Idrottshall (Bastu!)
|
Motionsträning till gamla och nya låtar, även boll- och stationsträning.
Ledare: Ingela Tufvesson och George Johansson
|
|
20:00-21:00
|
Motion
Rolfstorps Idrottshall
(Bastu!)
|
Medelpass. Träning i varierande former till blandad musik där kondition och styrka blandas.
Ledare: Johanna Wall, Eva Johansson
|
|
16.00-17.00
|
Klass 1-9 (Flickor & Pojkar)
Rolfstorps Idrottshall
|
Lek- & redskapsgympa. Vi tränar olika redskap och varvar med lek och stafetter. Barnen delas upp i olika grupper.
Ledare: Ingela Tufvesson, Susanne Johansson, Amanda Jonsson, Tilda Johansson, Jasmine Koiranen
Vid frågor kontakta Ingela 0340-37038
|
|
17:10-17:55
|
Barn 4-6år (Flickor & Pojkar)
Rolfstorps Idrottshall
|
Vi övar motoriska färdigheter, provar på det mesta i idrottshallen. Vi leker och tränar på samspel mellan barnen. Vi skapar en grund för ett fortsatt rörelseintresse.
Ledare: Frida Edvardsson, Carola Besterman, Kristina Edefell, Maria Svahn, Cecilia Björnram, Sandra Persson och Ellen Ansehn
Anmälan görs genom att ringa Frida 070-9928236
|
|
19:00-20:00
|
Styrka
Rolfstorps Idrottshall
|
Funktionell styrka. Enkel och effektiv styrketräning både med och utan redskap.
Ledare: Ann-Mari Bartholdsson, Tilde Bartholdsson, Andreas Källbom och Linnea Pedersen.
|
|
16:00-18:00
|
Klass 4-9 (Flickor & Pojkar)
Rolfstorps Idrottshall
|
Trupptävlingsgrupp, vi hoppar trampett och tränar matta
Krav: Tävlingslicens och Trampettlicens
Ledare: Ingela Tufvesson, Susanne Johansson, Emelie Ohlson och Linn Johnsson.
Anmälan till Ingela 0340-37038
|
|
18:45-20:00
|
Vuxna
Gunnevi - Klubbhuset
|
Yoga för dig som vill öka din smidighet, för bättre välmående, för att på köpet bli starkare och mer balanserad. Vi arbetar med mjuk stretch och lugna flöden. Både för nybörjare och för dig som gått på yoga tidigare. Ta gärna med egen yogamatta och filt.
Ledare: Eva Johansson 0340-37593
|
|
17:00-18:00
|
Klass 1-5 (Flickor & Pojkar)
Tre Steget (Trönninge)
|
Vi tränar matta och hopp.
Krav: Tävlingslicens och Trampettlicens.
Ledare: Ingela Tufvesson, Susanne Johansson, Emelie Ohlson, Susanne Segerström, Clara Nilsson, Amanda Jonsson och Miranda Johansson.
Anmälan till Ingela 0340-37038
|
|
18:00-20:00
|
Klass 6- uppåt (Flickor & Pojkar)
Tre Steget (Trönninge)
|
Vi tränar matta och hopp.
Krav: Tävlingslicens och Trampettlicens.
Ledare: Ingela Tufvesson, Susanne Johansson, Emelie Ohlson.
Anmälan till Ingela 0340-37038
|
|
xx:xx-xx:xx
|
Vuxen
|
Mjukisgympa - Tyvärr saknas ledare, så tillsvidare ingen Mjukisgympa. Om du skulle vara intresserad att leda gruppen – hör av dig till Frida Edvardsson
(070-9928236).
|
