Hoppa till sidans innehåll

Tre Träfftjejer på Västergötlands träningsdag i Ulricehamn

17 NOV 2013 21:54
Ida, Elvira och Erika deltog i söndags på tuff träningsdag i Västergötlands skidförbunds regi. Dagen riktade sig till åldern 13-16 år.
  • Skapad: 17 NOV 2013 21:54

Efter samling  kl 10 startade en ca 8 km lång tg-löpning med ett antal stationer att lösa i respektive grupp. Trötta var alla i mål efter cirka 1,5 timme. 

Snabb dusch och sedan god lunch och lite "slappvila" innan nästa pass startade kl 13.30.

Detta var ett inomhuspass med ca 30 minuters löpskolning innan cirkelträningen som bestod av hela 18 stationer som kördes två varv. Arbete 45 sekunder och vila 15 sekunder. "Brutalt"!!

Rejäl fika bjöds efter ombytet och sedan fick alla information av årets höjdpunkt för distriktet: ICA-cup 13-14 år samt Folksam Cup 15-16 år. Här möts alla distrikt och i år kommer ICA cup genomföras i Ulricehamn och vi får hoppas att våra tjejer tar plats i Västergötlands trupp.

Dagen avslutades med information om skidgymnasiet i Ulricehamn. Kanonkul dag med 50 pigga ungdomar som kämpade tillsammans.


Träffs deltagare var ovanligt tysta under resan hem!!!


Vid pennan!
Johan

 

IMG_3167[1]

IMG_3168[1]

IMG_3171[1]

IMG_3172[1]

 

Skribent: Dennis Roos
Epost: This is a mailto link

klart.se

 

 

Postadress:
SOK Träff - Skidor
Anders Lundgren, Linnégatan 4
54632 Karlsborg

Besöksadress:
Parkvägen 39
54633 Karlsborg

Kontakt:
Tel: 050510761
E-post: This is a mailto link

Se all info