Hoppa till sidans innehåll

Morgondagare/MiniMAX


Morgondagare


Intern nybörjartävling där man tävlar mot sig själv. Det gäller att slå sina personliga rekord och försöka att nå stipulerade tider som krävs för att erövra plaketter och pokaler.

Tre klarade bronstider på 25m-sträckorna ger bronsplakett, tre klarade silvertider ger silverplakett och tre klarade guldtider ger följdaktigen guldplakett.

Vid tre klarade bronstider på 50m-sträckorna erhåller simmaren bronspokal, tre silvertider ger silverpokal och tre guldtider guldpokal.

Eftersom detta är en nybörjartävling diskvalificeras ingen om man råkar simma fel, missar en vändning eller målgång.

 

  Bronstid Silvertid Guldtid
25m ryggsim 32 s 29 s 26 s
25m frisim 30 s 27 s 24 s
25m bröstsim 32 s 29 s 26 s
25m fjärilsim 30 s 27 s 24 s
50m ryggsim 56 s 53 s 50 s
50m frisim 50 s 47 s 44 s
50m bröstsim 58 s 55 s 52 s
50m fjärilsim 50 s 47 s
44 s

 

Mini-MAX

En fortsättning på Morgondagare där man simmar mot nya utmaningar, bättre tider i fem nivåer. För att klara en nivå ska man klara av alla 50m-tiderna, minst tre av 100m-tiderna och minst en medleytid. När man klarat av en nivå erhåller man en nivå-pokal.

 

    Nivå 1             Nivå 2             Nivå 3             Nivå 4             Nivå 5            
50m fjärilsim          48 s 42 s 37 s 32 s 29 s
50m ryggsim 49 s 43 s 39 s 35 s 32 s
50m bröstsim 52 s 46 s 42 s 38 s 34 s
50m frisim 41 s 36 s 32 s 29 s 27 s
100m fjärilsim 1.37 1.28 1.20 1.13 1.07
100m ryggsim 1.40 1.29 1.21 1.13 1.07
100m bröstsim  1.44 1.35 1.30 1.24 1.18
100m frisim 1.23 1.15 1.09 1.02 0.58
100m medley 1.36 1.27 1.19 1.14 1.10
200m medley 3.30 3.15 2.50 2.38 2.28
Uppdaterad: 20 JAN 2015 19:50 Skribent: SSS Kansli

 

 

 

 

 

 

 

 Sala SS Swish nr: 123 226 62 11

 

 

 

 

  

 

Ange alt-text här.

 

 

  

Postadress:
Sala SS - Simidrott
Sportfältsgatan 6
73336 Sala

Kontakt:
Tel: 0702885650
E-post: This is a mailto link

Se all info