Hoppa till sidans innehåll

Vattengymnastik


Vattenträning är lika effektiv som landträning och är skonsam mot muskler och leder. Kondition, smidighet och styrka utan svett.

 

Vattengymnastik

Vatengymnastik är en motionsform som passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör att musklerna tröttas ut maximalt. I vattengymnastiken är det lätt att träna utifrån sin egen nivå. Kondition, smidighet och styrka under 45 minuter och leds av kunniga och certifierade instruktörer till peppande musik som ger ett extra lyft.

Djupvattenträning

Kondition, smidighet och styrka varvas under 45 min, på djupt vatten med flytbälte.

 

Priser 2019

Terminsavgift 1000 kr
Terminsavgift, pensionär 950 kr

 Vi tar emot friskvårdskuponger.

 

 

Våra grupper

Måndagar

Vattengymnastik 17.30-18.15 15 ggr/termin
start 7 januari  Vattengymnastik 18.30-19.15 15 ggr/termin
  Vattengymnastik 19.30-20.15 15 ggr/termin
       

Onsdagar

start 9 januari

Djupvattenträning/

Vattenaerobics

18.30-19.15 15 ggr/termin
       
       
Kontakt: Louise Nollén    
Uppdaterad: 19 JUN 2018 10:06 Skribent: Michael Borlund

 

 

 

 

 Sala SS Swish nr: 123 226 62 11

 

 

 

 

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

 

 

Ange alt-text här.

 

 

  

Postadress:
Sala SS - Simidrott
Sportfältsgatan 6
73336 Sala

Kontakt:
Tel: 0702885650
E-post: This is a mailto link

Se all info