Hoppa till sidans innehåll

Vattengymnastik


Vattenträning är lika effektiv som landträning och är skonsam mot muskler och leder. Kondition, smidighet och styrka utan svett.

 

Vattengymnastik- djupvattenträning

Vattengymnastik är en motionsform som passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör att musklerna tröttas ut maximalt. I vattengymnastiken är det lätt att träna utifrån sin egen nivå. Kondition, smidighet och styrka under 45 minuter på djupt vatten som leds av kunniga och certifierade instruktörer till peppande musik som ger ett extra lyft.

OBS - notera att vi fr o m hösten 2020 endast har möjlighet att arrangera vattengymnastik på djupt vatten, ej som tidigare i familjebassängen.

 

Priser 2020

Terminsavgift 1000 kr
Terminsavgift, pensionär 950 kr

 Vi tar emot friskvårdskuponger (ePassi)

 

 

Våra grupper fr o m hösten 2020

Måndagar

fullbokad

Vattengymnastik - uppstart 7 sep 16.00-16.45 15 ggr/termin

Tisdagar

fullbokad

Nyhet - Aqua Tabata - (högintensiv workout i bassängen) - uppstart 8 sep

20.00-20.45 15 ggr/termin

Torsdagar

enstaka platser kvar

Vattengymnastik - uppstart 10 sep 20.00-20.45 15 ggr/termin
       

 

     
       
       
Kontakt: This is a mailto link    
Uppdaterad: 19 JUN 2018 10:06 Skribent: Michael Borlund

 

 

 

 

 

 

 

 Sala SS Swish nr: 123 226 62 11

 

 

 

 

  

 

Ange alt-text här.

 

 

  

Postadress:
Sala SS - Simidrott
Sportfältsgatan 6
73336 Sala

Kontakt:
Tel: 0702885650
E-post: This is a mailto link

Se all info