Hoppa till sidans innehåll

Tisdagar


17.00-18.00 Fortsättningsgrupp 7-10 år.
Denna grupp tränar två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar. Vill du bara träna en gång i veckan så kan du givetvis göra det. Träningen är för alla mellan 7-11 år och som har genomgått nybörjargruppen.
I denna grupp tränar vi främst teknikträning ochäven randori och gymnastik.
Tränare Josef Macias & Christoffer Macias


18.00-19.00 Fortsättningsgrupp 11-15 år.
Denna grupp tränar två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar. Vill du bara träna en gång i veckan så kan du givetvis göra det. Träningen är för alla mellan 11-15 år. I denna grupp tränar vi kunskapsintergrerad, dvs både nybörjare och avancerade tränar tillsammans. I denna grupp tränar vi främst teknikträning och även randori och gymnastik.
Tränare Josef Macias

19.10-19.45 Judofys +13 år
Judofys består av 11 stationer som vi tränar i cirkelform. Vi tränar upp konditionen och styrkan på ett roligt sätt till musik. Övningarna är dom samma som våra elitjudokas tränar. Träningen är individuell anpassad då du själv väljer belastning och frekvens. 

Uppdaterad: 15 AUG 2018 15:18 Skribent: Josef Macias
 
VÄLKOMMEN TILL SALTJÖ JUDO
Namnlös

Postadress:
Saltsjö JK - Judo
Josef Macias, Gustavsviksvägen 13A
13251 Saltsjö-boo

Besöksadress:
Björnskogssvägen
13435 Gustavsberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info