Hoppa till sidans innehåll

Torsdagar


17.00-18.00 Fortsättningsgrupp 7-10 år.
Denna grupp tränar två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar. Vill du bara träna en gång i veckan så kan du givetvis göra det. Träningen är för alla mellan 7-11 år och som har genomgått nybörjargruppen. I denna grupp tränar vi främst teknikträning ochäven randori och gymnastik. 
Tränare Josef Macias & Christoffer Macias

18.00-19.00 Fortsättningsgrupp 11-15 år.
Denna grupp tränar två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar. Vill du bara träna en gång i veckan så kan du givetvis göra det. Träningen är för alla mellan 11-15 år. I denna grupp tränar vi kunskapsintergrerad, dvs både nybörjare och avancerade tränar tillsammans. I denna grupp tränar vi främst teknikträning och även randori och gymnastik.
Tränare Josef Macias 

19.00-20.30  Teknik/Randori +16 år
Denna grupp är för all från 16 år som är inriktade på motionsjudo och inte tävlingsjudo. Träningen består av teknikträning, styrketräning, rörelseträning och konditionsträning. Denna grupp är kunskapsintegrerad, dvs nybörjare tränar tillsammans med avancerade.
Tränare Josef Macias

Uppdaterad: 15 AUG 2018 15:19 Skribent: Josef Macias
 
VÄLKOMMEN TILL SALTJÖ JUDO
Namnlös

Postadress:
Saltsjö JK - Judo
Josef Macias, Gustavsviksvägen 13A
13251 Saltsjö-boo

Besöksadress:
Björnskogssvägen
13435 Gustavsberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info