Hoppa till sidans innehåll

Simträning


Skicka ett mejl till This is a mailto link om du är intresserad av att börja simträna med oss!

 

Träningsformer

Vi erbjuder träning på olika nivåer där simmarna får träna tillsammans med andra som är på ungefär samma nivå.

Grupperna vi har är:

 

  • Teknikgruppen
  • Medleygruppen
  • B-gruppen
  • A-gruppen
  • Motionsgruppen
  • Vuxencrawl/simträning för vuxna

 

Teknikgruppen

I teknikgruppen fortsätter simmarna utveckla sin teknik i alla fyra simsätten och erbjuds vara med i 5-klubbstävlingen, som går två gånger per termin. Två träningstillfällen/vecka.

Målsättning

  • Kunna simma 100m av varje simsätt utom fjäril, med rätt start, vändning och målgång (rätt teknik enl. reglerna)

  • Är på väg att lära sig fjärilsim

  • Tränar 1-2 ggr/vecka

  • Får var med på 5-klubbstävlingar och ev. vara med på någon annan tävling

Medleygruppen

Steget efter Teknikgruppen. Här tränar simmarna vidare på sin teknik och tävla mer. Här åker vi på 5-klubbstävlingen och lite större tävlingar erbjuds också.

Medleygruppens viktigaste mål är Vår- och Höstsimiaden, den största knattetävlingen där hela distriktet är med. 3 träningstillfällen i veckan. Tränar hela terminen och vissa skollov.

 

B-gruppen

I B-gruppen har simmarna redan god teknik i samtliga simsätt. De böjar träna upp sin simork och erbjuds att åka på ännu fler tävlingar.

 

A-gruppen

För simmare som vill träna och tävla mycket och på en lite högre nivå. Här erbjuds det fler träningstillfällen och längre och mer krävande simpass. 

Tävlingar inom denna grupp väljs ut tillsammans med tränaren och ambitionsnivå

 

Tävlingar

Vi arrangerar tävlingar på olika nivåer för att erbjuda de aktiva en möjlighet att tävla på sin egen nivå.

  • Utmanaren

  • 5-klubbs tävling

  • Gästrikeserien

  • RM/DM

Det finns inget album kopplat till denna sida.

 

Kanslietonline

Sandviken_Bingo

 

SSHK på Facebook

Gilla oss på Facebook

Postadress:
Sandvikens SHK - Simidrott
Box 188
81123 Sandviken

Besöksadress:
Barrsätragatan 38
81180 Sandviken

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info