Hoppa till sidans innehåll

Skridskoskolemärken


Svenska Konståkningsförbundet har tagit fram olika teknikmärken för nybörjare.
De 8 första teknikmärkena är skridskoskolemärken och stiger i svårhetsgrad.
Det är tränaren som avgör när momenten för respektive märke klarats, då får barnet också ett diplom som bevis.

Efter att alla märken är tagna får man (i samråd med föräldrar) åka utan hjälm.  

Mer info Skatesweden

Märken kostar 40 kr och kan köpas vid avslutningar eller maila till This is a mailto link

 

Märke 1

marke1

  • Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt
  • Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt
  • Jämfota hopp

 

Märke 2

marke2

  • 3 st Bubblor framåt i direkt följd
  • Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
  • Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

Märke 3

marke3

  • 3 st Bubblor bakåt i direkt följd
  • Broms på något sätt, skrapa snö
  • Harhopp
  • Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

 Märke 4

marke4

  • Slalom framåt på två fötter
  • Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
  • Chassé framåt på cirkel
  • Snurr på 2 fötter 2-3 varv

Märke 5

marke5

  • Slalom på två fötter bakåt . Höftbredd mellan fötterna.
  • Piruett 1 fot 2-3 varv, ej korrekt ingång.
  • Trea på 2 fötter höger samt vänster

Märke 6

märke 6

  • Åkning med glid framåt o bakåt
  • Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben. Friben höfthöjd
  • Skjuta hare 90 grader
  • Tupp bakåt 4 sek, båda benen

Märke 7

märke 7

  • Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
  • Landningsposition bakåt 2 - 4 sek, båda benen
  • Hoppa ½ varv åt höger och vänster, 2 fötter
  • Chasse bakåt

Märke 8

märke 8

  • Flygskär cirkel 2 – 4 sek, fribenet i höfthöjd
  • Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar
  • Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster
  • Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång.




Uppdaterad: 01 DEC 2017 22:34 Skribent: Magnus Johansson

Postadress:
Sätra KS - Konståkning
Hummeltorpsvägen 23
14791 Grödinge

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info