Sävedalens AIKs ungdomar, juniorer och seniorer födda 06 eller tidigare tränar till viss del tillsammans i såkallade baspass, som är relativt generella till sin natur. Det betyder att de är relevanta oavsett om en aktiv valt att fokusera på löpning, hopp, kast eller mångkamp. Baspassen hålls på Vallhamra på måndag- och onsdagkvällar samt lördagmorgnar. Vissa baspass hålls även i Skatås samt Friidrottens hus i Göteborg.
Då friidrottare som nått denna ålderskategori oftast väljer att fokusera sin träning på någon enstaka gren eller grengrupp, erbjuder SAIK även ett stort antal fördjup-ningspass, där de aktiva får möjlighet att träna grenar på ett djupare plan. Det finns även avancerade pass, där grenar tränas på ännu större djup och de aktiva även måste uppfylla strikta närvarokrav o dyl. för att ges tillstånd att delta.
Både fördjupningspassen och de avancerade passen leds av erfarna grenexperter. Med denna träningsstruktur kan Sävedalens AIK stolt välkomna ungdomar, juniorer och seniorer med alla ambitionsnivåer och grenintressen. Både de som vill ”motionera” friidrott och de som har ambitioner att prestera på allra högsta elitnivå nationellt eller internationellt ges goda träningsmöjligheter i Sävedalens AIK!
Vill man träna fler gånger i veckan och mer löpning så finns dessutom Löpgrupp Desmond Amakye.
Vill du börja träna i någon av grupperna? Läs mer här:
Börja friidrotta
Schema träningspass
Här kan du ladda ned till din egen kalender:
(högerklicka och kopiera fil)
15 +
Fördjupningspass
