Hoppa till sidans innehåll

Distanspass + korv med bröd + teoripass, 22/12 och 29/12

15 DEC 2019 16:45
  • Skapad: 15 DEC 2019 16:45

Söndagarna 22:a och 29:e december kör vi som vanligt Löparligans distanspass, men förlänger då med lite käk i SOK-stugan och ett teoripass med olika övningar med fokus på karttecken, översättningsförmåga och kurvbild. De flesta övningarna är webbaserade och är hämtade från Full Koll 3. Alla från orange nivå och uppåt är välkomna - även vuxna som vill slipa på sin grundteknik och bli snabbare i skogen. Ingen anmälan, det är bara att dyka upp. Inget krav att vara med på löpningen för den som är skadad eller småsjuk (även om korv med bröd smakar bättre då). Det är också helt OK att bara vara med en av söndagarna för den som har förhinder att delta vid båda tillfällena. 

Ungefärliga tider: 

11.00 Distanspass (samling vid SOK-stugan)

12.30 Dusch och ombyte

13.00 Korv med bröd och mackor (och kanske lite gofika?)

13.30-15.00 Teoripass

 

Vi ses!

/Patrik

Skribent: Maria Wennberg
Epost: This is a mailto link

eventorbanner178x42_3

 

FAcebook-logga

 

 

Sponsor: