Hoppa till sidans innehåll

Nytt från VOF


Inbjudan till VOF/NOF Läger 2018

torsdag 10:e maj – lördag 12 maj

Norrbottens och Västerbottens orienteringsförbund inbjuder till årets bästa läger för alla åldrar i Skellefteå. Lägret är en fortsättning på förra årets succéläger. I år lägger vi ännu mer fokus på samvaro mellan klubbarna och som tidigare har vi fantastiska övningar tillsammans i terrängen på Vitberget.

För vilka: Övningarna är på grön till violett nivå (se nedan angående grön nivå). För barn, ungdomar och vuxna.

Syfte: Att ge deltagarna ett bra träningsläger med hänsyn till såväl orientering som social samvaro. Särskilt fokus är att öka integrationen mellan klubbarna. Det ska vara ett kul läger!

Övningar: Alla övningar är förberedda och utsatta av Skellefteå OK. Respektive klubb bidrar med ledare som ansvarar för övningens utförande. I årets läger kommer deltagarna att delas in i grupper efter vilken nivå (färg) man är på.

Träningsgrupperna indelas efter 3 svårighetsgrader: grön/vit, gul och orange/violett. För deltagare på grön/vit nivå och gul behövs ledare från respektive klubb (max 5 deltagare per ledare). Övningarna på grön/vit nivå sker i relativt begränsade skogsavsnitt så de som tränar på grön nivå kan vara med i gruppen.

Preliminära övningar:

1. Rävjakt (skjutbanan)

2. Slingerbult (elljusspåret)

3. Korta slingor (elljusspåret)

4. Kontrollplockning (TV-masten)

5. Sprintträning (Bonnstan)

6. Bonusbana (Vitberget)

Boende: Vi i Skellefteå bor hemma.

Lägret startar torsdag 10/5 med gemensam lunch kl 12:00 och avslutas lördag 12/5 med deltagande i SOK:s medeldistans https://eventor.orientering.se/Events/Show/17004  (OBS: Anmälan till tävlingen görs i Eventor på vanligt sätt)

Preliminärt program (slutgiltigt program kommer senare):

Torsdag 10/5:                    

Ankomst, gemensam lunch 12:00, incheckning

14:00 – 17:00                      Orienteringsövningar

18:00                                   Gemensam middag

19:00 -                                 Gemensamma kvällsaktiviteter

Fredag 11/5:                      

09:00 - 12:00                       Orienteringsövningar

12:00                                   Gemensam lunch

13:30 – 17:00                      Orienteringsövningar

18:00                                   Gemensam middag

19:00 Valfria kvällsaktiviteter:

1. Boda Borg(http://bodaborg.se/anlaggningar/skelleftea/)

2. Besök på Nordsken(https://nordsken.se/sv)

3. Information om 10-mila 2023

Kvällsaktiviteterna ingår i lägeravgiften (BodaBorg eller Nordsken

för ungdomar), anmälan till dessa kommer i senare PM.

Lördag 12/5:                        

Deltagande i SOK:s tävling, medeldistans                     

Avgift: Avgiften för lägret är 100 kr/ungdom och 300 per vuxen. I detta ingår övningar, kartor, lunch och middag torsdag och fredag.

Anmälan: Anmälan sker senast 25/4 till ungdomsok@gmail.com.

 

Inbjudan årsmöte 2021

(2021-01-12 11:16)
 

Välkommen på årsmöte

(2020-02-10 10:12)
Välkommen på årsmöte onsdagen den 26e februari klockan 18:00, Idrottens Hus, Kungsgatan 89, Umeå.
 

eventorbanner178x42_3

 

FAcebook-logga

 

 

Sponsor:

Postadress:
Skellefteå OK - Orientering
Mossgatan
93170 Skellefteå

Kontakt:
Tel: 091088878
E-post: skelleftea.ok@gmail....

Se all info