Hoppa till sidans innehåll

Träning


 

Program för träningsgrupperna våren 2019 (OBS! preliminärt, uppdateras efter hand):

 

Tisdag 23 april Träningsupptakt för tidigare deltagare, SOK-stugan kl 18

 

Torsdag 2 maj Teknikträning, nya deltagare är välkomna, SOK-stugan kl 18

 

Söndag 5 maj Sprintcup1, Nordanå, Samling 12:30

 

Tisdag 7 maj Poängcup TV-masten, Samling 18:00

 

Torsdag 9 maj Teknikträning, TV-masten kl 18

 

Söndag 12 maj Poängcup Inställd pga avsaknad av arrangör

 

Tisdag 14 maj Sprintcup2, Medle skolkarta, Samling kl 18.00 vid Medles bygdegård. Vägvisning från byavägen. 

Torsdag 16 maj Teknikträning, TV-masten kl 18

 

Tisdag 21 maj Sprintcup3 samling 18.00. Lidvägen, vägvisning från Degermyrans återvinningsstation. 

 

Torsdag 23 maj Teknikträning, Hinderbanan vid starten på 3:an elljuspår på Vitberget kl 18.00

 

29 maj Sprintcup, Norvalla

 

29-31 maj Norrlägret i Skellefteå, anmälan krävs

 

Söndag 2 juni Poängcup, Ursviken Samling 11:00 Yttre ursviksskolan. Start fram till 12:00.

 

Tisdag 4 juni Teknikträning, Sunnanå samling vid Travet infart från gamla Burträskvägen.

 

7-9 juni Västerbottens 3-dagars i Lövånger och Bjuröklubb, Separat anmälan till This is a mailto link eller på plats. Mer info

 

Tisdag 11 juni Sprintcup med prisutdelning, samling Bonnstan kl 18   

 

Onsdag 12 juni Teknikträning, Falkträskbadet.

 

Tisdag 18 juni Poängcup, Kroksjön start 18-19, infart vid sågen

 

Onsdag 19 juni Teknikträning Säsongsavslutning för träningsgrupper kl 18. Samling vid parkering Boda Borg

 

Söndag 23 juni Poängcup

 

Söndag 30 juni Poängcup

 

Veckans bana stadsorientering och skogsorientering kan skrivas ut i PDF format och sen springer man med gps klocka eller telefon och lägger sen in på SOKs livelox. Inga kontroller ute.  https://www.livelox.com/

V10 Bana  ca. 4,8km
V11 Bana  ca. 5,0km
V12 Bana ca. 4,9km
V13 Bana ca. 7.8 km
V14 Bana ca. 3,5 km
V15 Bana ca. 4,8km
v16 Bana 8,4km fågelvägen
V19 Bana 5 km
V21 Svart ca 6,0km
V22 Svart 6,8km  Klutmarkskartan
V23 Svart 5,8km Kroksjön

V25 Röd - svart

3 slingor 1.6 km, 2.0 km, 2.1 km, det sitter små skärmar vid kontrollerna. Plats: Innervik, start och mål på samma ställe för alla slingor, spring så många ni orkar. Terrängen är väldigt fin. Vägvisning: https://goo.gl/maps/93nVTDtVZ5UauAVw9. Översikt på var det är hittar du här. Skärmarna sitter ute tom 30/6. Ladda gärna upp på Livelox.

 

 

Se länkarna till vänster för aktuella träningsgrupper! Kolla in motionsorienteringarna under tävlingsfliken. För samlingsplatser och exakta tider gällande motionsorienteringarna gå med i facebookgruppen.

Skellefteå OKs egen FB sida

"Orientering i Skellefteå Kommun"

 

Uppdaterad: 15 SEP 2018 09:48 Skribent: tn

eventorbanner178x42_3

 

FAcebook-logga

 

 

Sponsor:

Postadress:
Skellefteå OK - Orientering
Mossgatan
93170 Skellefteå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info