SOK FAQ / Bra att veta

Grupper  - Träningsinfo  –   Medlemsskap   –   Tävlingsanmälan  –  Material - 

Barn- och ungdomsgrupper och Vuxengruppen

Orange                                             13 år-                                              Jörgen Johansson, Thomas Persson

Gul                                                   11-14 år                                          Martin Windling, Åsa Olsson

Vit                                                    10-12 år                                          Martin Åkerlund, Viktor Rönnblom

Grön grupp                                       8-10 år                                            Johanna Åkerlund, Fredrik Olsson

Skogskul                                           6-8 år                                              Annika Kruuna, Emma Åberg

Vuxen Nybörjargrupp                      18-                                                  Thomas Norström och Anna Lundberg

Om tekninkträning och cup/motionsorientering

Vi kommer att lägga upp info på hemsidan under respektive grupps nyhetsflöde. Teknikträningar kommer oftast att vara på torsdagar 18.00 – 19.15  för Skogskul-Gul grupp. de äldsta orange och violett grupp slutar 19.30. På tisdagar (och ibland söndagar) är det ofta Motionsorientering/Vårcup/Höstcup för alla grupper. Dessa tillfällen är det andra träningtillfället för grupperna grön, vit, gul och orange/violett men alla skogskulbarn är också välkomna. Samling sker oftast 18.00 i respektive grupp på tisdagarna.

På motionsorienteringen kan man välja på olika svårighetsgrader och längder (från grön till svart). Här lämnar man inte över sitt barn till oss ledare utan orienterar tillsammans om barnet vill/behöver uppföljning. Dessa tillfällen är ett bra tillfälle för dig som förälder att lära dig vilken svårighetsgrad ditt barn klarar av. Fritt fram att välja en svårare bana och orientera tillsammans eller en lättare bana för att barnet ska kunna springa helt själv. Dessa träningar är gratis för ungdomar (under 18) och kostar 30 kr för vuxna som springer egen bana.

Ungefärliga platser finner ni i programmet för Motionsorientering 2020. Exakt samlingsplats kommer att läggas ut på hemsidan och Skellefteå OK:s Facebooksida. Gilla oss för att hänga med vad som händer i klubben!

För information om övriga orienteringsaktiviteter i Skellefteå-regionen, gå med i facebookgruppen ” Orientering i  skellefteå kommun” (https://www.facebook.com/groups/123826337803955/)  här läggs info ut om sk motionsorienteringar och annat bra och kul att veta.

Medlemsskap och deltagaravgift

För att delta i undomsverksamheten vill vi att ni är medlemmar i SOK och betalar en deltagaravgift på 200 kr per barn/ungdom.

SOK:s medlemsavgifter 2019: Familj 500 kr. Vuxen 300 kr. Ungdom t.o.m. 20 år 150kr 

Betalning via internetbank:

1. Betala avgiften till bankgiro 424-3705

2. Under OCR/meddelande: Fyll i ditt namn

3. Skicka därefter ett mail till  med namn och fullständigt personnummer på alla som löst medlemskap. Märk mailet med "medlemskap och deltagaravgift".

Tävlingsanmälan

Alla i ungdomsgrupperna anmäls automatiskt till SOK:s tävlingar. Undantaget är barnen  i Skogskul. SOK arrangerar Västerbottens tredagars 7-9/6 lokaliserat till ny karta i närheten av Bjuröklubb. För mer info om tävlingar,  gällande samlingsplats, tid etc se http://eventor.orientering.se/Events och leta fram evenmang via datum och sök via distrikt. I eventor finns alla Sveriges arrangemang och det är där man anmäler sig till alla tävlingar som inte SOK arrangerar. SOK betalar alla anmälningsavgifter för deltagande vid arrangemang i distriktet och närliggande distrikt. Sprintcupen är en del av SOK ungdomsverksamhet och anmälan sker på plats.

Kläder och material

Vi erbjuder subventionerade priser på orienteringskläder här. För träning och tävling rekommenderas knickers med höga strumpor och T-shirt( sk tävlingströja) vid varmare väderlek och träningsjacka och byxa vid kallare väder .

För er som har varit med några år är en kompass bra att ha. Vi rekommenderar tumkompass och det kan ni hitta på http://www.olspecialisten.com/. Ungdomar i vit/gul/orange grupp behöver kompass. De billigaste tumkompasserna (250 kr) duger absolut för ungdomar. Här kan ni också hitta orienteringsskor. Ett annat bra tips är neoprenstrumpor som är bra på våren när det är blött och lite kallt ute. Då blir det inte lika kallt att springa med löparskor i vattenpölar. En annan återförsäljare är http://www.letro.se/

Numera används mycket elektronisk stämpling med en löparbricka (sk SI-pinne). Dessa finns för utlåning vid sprintcuper och tävlingar men vi har inte hur många som helst. Vi anser att de som medverkat i ungdomsverksamheten i mer än 2 år ska införskaffa personlig ”SI-pinne”. Från gul grupp och uppåt är egen SI obligatorisk. Dessa kan köpas på http://www.sportident.se/ under menyn löparbrickor till vänster. Den billigaste ska fungera utmärkt (SI-8 kostar 350 kr).

Gruppledarnas kontaktuppgifter:, 070-6535269 (grön), , 072-1417811(vit), Jörgen Johansson, , 070-2108990 (orange),  Maria Wennberg (gul)