Hoppa till sidans innehåll

Ansök om medlemskap


För att kunna träna nere i lokalen måste du vara medlem i vår förening.

Södra Tyngdlyftningsklubben, org-nummer:802505-2807.

Så här fungerar det med medlemskap:

Provträna eller möt upp i lokal för personligt samtal om annat inte överenskommet.

Du bokar tid via This is a mailto link

Skicka in ansökan, ansökan gäller för kalender året 2020. Klicka på länken nedan.

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ6PkOZ6r6bLtHNhfnxaf_024gM4xSu2VqbhesjAoJf0uA3w/viewform


Om din ansökan blir godkänd av Södra Tyngdlyftningsklubben(dvs om du uppfyller föreningens mål att verka för tyngdlyftning i enlighet med IWFs och STFs mål), du får svar via mail.

Betalar du in din aktuella avgift till:

Plusgiro 94 35 29-8 och anger namn och personnummer som betalningsinformation.

Årsavgift för medlemskap (jan-dec),

Barn(upp till 15): 600kr

Ungdom(15-18):1000kr


Junior(18-20)/Vuxen student 1900kr

Vuxen(20+) 2700kr

Observera att träning i lokalen innan godkänt medlemskap eller utan överenskommelse med styrelsen ej är tillåtet. Detta då föreningens försäkring är giltig enbart för medlemmar.

 

Lite generella regler:

Vill du som medlem ta ned någon bekant för provträning/träning med dig i lokalen går detta givetvis bra, dock under förutsättning att du meddelar oss på mailen innan.

Medtagning av egen eller ny träningsutrustning i lokalen sker med Södra Tyngdlyftningsklubbens godkännande.

Södra Tyngdlyftningsklubben förbehåller sig rätten att under speciella händelser/helger samt under sommaren göra ändringar i öppettider.

Schemalagda aktiviteter har alltid företräde och ska respekteras. Vid dessa tider utgår övrig träning om annat ej utlysts.

Södra Tyngdlyftningsklubben beslutar om inköp av utrustning, möblering av lokal och skötseln av densamma.

 

Klädpolicy

Träna i rena skor och rena träningskläder.

En under och en överdel (minst kortbyxa och linne) Inneskor eller strumpor.

Träning

Du har tillgång till träning i mån av plats. Tänk på att planera din träning och kom i god tid, eftersom det under vissa tidpunkter kan bli trångt i lokalen.

Observera att ungdomsträning alltid har företräde.

Att dela utrustning är en självklarhet. Tränande skall låta andra tränande använda träningsutrustningen under setvilan.

Träning sker först och främst på tillägnad station.

Massage, stretchning, gummibandsträning, foamrolling, triggerpunktsmassage och mindre rörelser sker längs kanterna i lokalen och endast i mån av plats vid ovan nämnda styrkestationer, p g a den personliga säkerheten och trivseln.

Respektera lyftarkamraters träning. Vissa träningsmoment kräver större säkerhetsarea runt lyftaren än andra, medan andra träningsmoment kräver hjälp av träningskamrater.

Ansvar för ägodelar

Södra Tyngdlyftningsklubben rekommenderar tränande att förvara värdesaker i Västertorpshallens värdeskåp. Södra Tyngdlyftningsklubben ansvarar inte för förlorade personliga ägodelar på grund av stöld. 

Hälsotillstånd

Du ansvarar själv för att ditt hälsotillstånd är sådant att du utan risk kan deltaga i aktiviteter hos Södra Tyngdlyftningsklubben. Vid förkylning ligger ansvaret hos den som är förkyld, smittorisk finns när det är många runt omkring och lokalens begränsade yta. Ingen träning sker med öppna sår, sår skall alltid täckas med förband/plåster.

Trivselregler i träningslokal

Tränande på Södra möter nya som gamla lyftarkamrater välkomnande och respektfullt. Från den ärrade mästaren till den trevande nybörjaren.

Tränande skall följa de anvisningar avseende användning av utrustning som meddelas skriftligen eller muntligen av Södra Tynglyftningsklubbens funktionärer och tränare. 

Tränande skall använda utrustningen på ett hållbart och inte på ett skadligt eller felaktigt sätt. Medvetet felanvändande och slitage av utrustning är inte tillåtet. 

Vid avslutad övning skall tränande lägga tillbaka träningsredskap efter användning, som till exempel skivstänger, vikter, klovar, gummiband, bockar, mattor, kettlebells, hantlar och magnesia m. m. på respektive plats.

Vid överdrivet, eller störande spill på golv eller utrustning, av vätskor, magnesia, barnpuder och liknande skall tränande göra rent efter sig.

 Utebliven betalning

Vid uteblir betalning för en månad sker avstängning från träning.

Vid betalningsproblem kontakta omgående This is a mailto link

Regelbrott

Vid uppsägning av avtal p g a misskötsel eller brott mot ovan punkter äger tränande ej rätt att vistas i lokal resterande del av erlagd träningsavgift återbetalas ej. Innan uppsägning av avtal sker har Södra Tyngdlyftningsklubben som policy att alltid ge en skriftlig varning.

Uppsägning/Sluta träna i lokal.
Inbetald avgift återbetalas som praxis ej.

Övriga villkor.
Södra Tyngdlyftningsklubben är en ideell förening, medlem i RF via Svenska Tyngdlyftningsförbud och tillhandahåller lokal, och med dess inventarier, där enskilda personer eller föreningar kan träna.

Erlagd medlemsavgift ger tillgång till träningslokalen under tider dpå ledare eller funktionärer verkar i lokalen.

Passerkort, fysiskt träningskort: Tillgång till lokalen alla tider som Västertorpshallen är öppen kan lösas av Södra Tyngdlyftningsklubben för 300kr. Kort lämnas åter vid uppsägning av medlemskap.

Uppdaterad: 01 JAN 2020 09:16
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Södra TLK - Tyngdlyftning
Personnevägen 90
12949 Hägersten

Besöksadress:
Personnevägen 90
12949 Hägersten

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link