Hoppa till sidans innehåll

Våra pass


Höstterminen startar V.36

Första veckan är vuxenpassen gratis så passa på att ta med en vän för att se vilken av våra träningsformer som passar just dig bäst.

Tisdagar 19:00-20:00
Ledare: Sofia Larsson
Ett styrkepass med pulshöjande inslag.

Ledare: Anna Rudholm
Ett styrkepass för hela kroppen som främst utförs i tabata intervaller.

Torsdagar 19:00-20:00
Ledare: Erika Månsson
Ett styrkepass med skivstänger och vikter med inslag av rörelseträning.

Ledare: Rullande schema.

Söndagar 19:00-20:00
Ledare: Susanne Tirfing
Ett styrke- och konditionspass  med inslag av rörelseträning.

Ledare: Jessica Alm
Ett svettigt konditinspass med en blandning av olika dansstilar, där dansglädje står i fokus.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

Söndagar 15:00 Bamsegympa 3-4 år
Vi ålar, kryper, springer, hoppar och balanserar
Föräldrarna deltar och rör sig tillsammans med sina barn.

Anmälan from 29/8 kl 18:00. Skicka sms till 076-237 44 00
Ange barnets namn, person nr 10 siffror, vuxens namn och mobilnr

Ledare: Susanne Tirfing

Söndagar 16:00 Bamsegympa 5-6 år
Vi ålar, kryper, springer, hoppar och balanserar.
Föräldrarna deltar och rör sig tillsammans med sina barn.

Anmälan from 29/8 kl 18:00. Skicka sms till 076-237 44 00
Ange barnets namn, person nr 10 siffror, vuxens namn och mobilnr

Ledare: Susanne Tirfing

Info om oss och våra pass finns även på vår Facebooksida

 

 

Uppdaterad: 02 SEP 2018 12:54 Skribent: Johanna Nordlund

Postadress:
Stora Mellösa-Åsbyvikens IF - Gymnastik
Helena Larsson, Åkerbyvägen 14
71572 Stora Mellösa

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link