Hoppa till sidans innehåll

Träningsdag i södra Uppsala

29 AUG 2020 17:29
Första samlingen för klubbens stafettgrupp inför hösten var belägen söder om Uppsala med dubbla träningspass.
  • Uppdaterad: 29 AUG 2020 17:29

Strax under 20 löpare samlades för att på förmiddagen träna på startrutiner. Eftersom det var länge sedan vi sprang riktiga tävlingar övade vi på att få till en startrutin. Tanken var att efterliknades en "riktig" tävlingsstart så mycket som möjligt med startlista, startklocka, tävlingslik uppvärmning mm. Tanken var att klubbens elitlöpare skulle få en extra träning inför SM som kommer arrangeras i höst.

 

Första passet bestod först av en 2 km lång startträningsbana sedan följt av gafflade OL-intervaller. På eftermiddagen sprang vi dagens andra pass med O-ringens träningsbanor i Hammarskog.

 

När det inte är några tävlingar är det extra roligt att träffa stafettlagen och de löpare som vanligtvis inte har möjlighet att vara med på klubbträningarna.

Skribent: Fredrik Bjernulf
Epost: Adressen Gömd

 

 

 

 

 

ICA Järvastaden

 

 

Postadress:
Sundbybergs IK - Orientering
Stationsgatan 9
17268 Sundbyberg

Kontakt:
Tel: 08281115
E-post: This is a mailto link

Se all info