Längsta banan 110 km
Svanesund - Varekil - Vräland - Groröd - Myckleby - Prästtorp - Stillingsön och vidare på 80 km banan runt Orust
Klassiska Orust Runt 80 km
Svanesund – Stillingsön – Slussen – Gåre – Henån – Ellös – Nösund – Varekil – Svanesund
Korta banan 40 km
Svanesund – Stillingsön – Slussen – Torps kyrka – Myckleby – Svanesund
Utflykten 20 km
Svanesund-Allmag-Myckleby-Svanesund
Start och mål
Ängås skola, Svanesund. Start kl 10.00 – 12.00 för Orust Runt (80-110 km) och från kl 11.00– 12.00 för 4-milar’n och Utflykten. Startgrupper med ca 20-30 st i varje, med 3 minuters mellanrum. Kontakta oss via e-post om ni är ett företag, förening eller kompisgäng som vill ha en egen startgrupp.
Omklädning och nummerlappar
Ängås skola och Svanhallen, Svanesund
Cykel
Valfri. Cykelhjälm är obligatorisk!
Dryck
Tre vätskedepåer utmed längsta banan (120 km). Två vätskedepåer utmed banan för 80 km, en längs de två kortare banorna.
Priser
Alla som fullföljer de två längre rundorna får minnesplakett. Särskilda jubileumsplaketter till dem som kört långa rundan för 5:e, 10:e, 15:e, 20:e, 25:e, 30:e, 35:e, 40:e och 45:e gången.
Anmälan/startavgift
Startavgiften är
400 kr för 110 km
375 kr för 80 km
250 kr för 40 km
80 kr för 20 km
Lunch ingår i priset för 110, 80 och 40 km.
Anmälan till ordinarie avgift skall vara Svanesunds GIF tillhanda senast söndagen den 26 maj 2019. Efter detta datum hänvisas till efteranmälan på plats.
Efteranmälan
Kan göras vid starten mot en extra avgift på 100 kr (50 kr extra för 20 km).
Det går att betala med Swish, kort eller kontanter vid efteranmälan.
Återbud
Vi rekommenderar Folksams Motionsförsäkring som är anpassad för dig som motionsidrottar. Med den får du anmälningsavgiften tillbaka om du missar lopp eller tävlingar på grund av skada eller sjukdom. Dessutom ingår en olycksfallsförsäkring. Väljer du Motionsloppsförsäkring Stor är du försäkrad även när du tränar inför dina lopp. Läs mer om Folksams motionsloppsförsäkring. Anmälningsavgiften återbetalas inte.
Upplysningar
Lämnas av Thomas Olsson 0704-937472 eller Kenneth Simonsson 0708-797744 eller via e-post 
