|
Att det är bra för din hälsa att utöva sporter råder det inga som helst tvivel om. Det råder heller inget tvivel om att det är jobbigt att spela squash - och med det vill vi ha sagt att squash är en utmärkt motionsidrott.
Klicka vidare på rubriken med engelsk text till vänster om du vill bli än mer övertygad om squashens förträfflighet som motions- och konditionsidrott.
Vältränade fotbolls- och handbollsspelare brukar vara helt slut och rejält svettiga efter 45 minuters squashspel. Testa själv - du kommer inte att bli besviken!
|
