Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 maj 2016 22:33 av Morgan H

Träning för ett marathon

Hur mycket träning krävs det för att klara av ett marathon ? Hur många pass per vecka och hur långt ? (Jag tänkte på att hålla ett normalt ganska lågt motions tempo)

16 september 2014 21:49 av Rotaract Karlstad

Kläd- och sportbytardag 20:e september

Hej! Ni är hjärtligt välkomna till kläd- och sportbytardag i Holken i Mariebergsskogen den 20:e september! Lämna in kläder och utrustning från klockan 10, byt till er andra plagg efter kl 11. Allt som blir över i slutet av dagen skänks till Fritidsbanken. För mer information, se länkad sida.

Välkomna och hoppas att vi ses!

31 maj 2014 14:20 av Lars-Håkan

Inlines köpes/hyres

Hej!
Är på jakt efter Inlines strl 41-24 som jag kan ha nästa helg. Delsträcka på en multisporttävling i Göteborg.
Ni kanske har något att hyra ut eller om det finns något till salu.
Nås på mail This is a mailto link eller mobil 070-581598

28 augusti 2012 22:24 av Marius Helstad

Berlin Inline Marathon 2012

Hei,

Bra og aktiv side :-)
Jeg er fra Oslo og har planlagt å åke Berlin Inline Marathon 29.09, men har ikke fått tak i startnummer. Påmeldingen er utløpt, og jeg er derfor på jakt etter startnr. Dersom noen har kjøpt startnr, men ikke har anledning å stille, er jeg interessert i å kjøpe.

This is a mailto link

Mvh,
Marius

25 maj 2012 09:46 av Viktor

Inlines köpes

Söker efter ett par inlines som jag kan ha i Karlstads Stadslopp,
Strl 42 - 43 skulle fungera.
Allt är intressant.
Nås enklast på mailen
/Viktor

28 september 2011 22:07 av Lars Bäcksholm

The "Rolling" Champ

Stort grattis Rolle till segern i H70-klassen i Berlin vilket är oootroligt imponerande som vi säger i Dalarna! Slutade själv 4;a i M30-klassen men var bara 4 SEK från silvret.

Ni Rollerblejdare är alltid välkomna upp till Dalarna för lite skridskoåkning om ni vill i vinter där vi kommer att ha toppenisar såväl på sjöar som på land är planen i Falun/Borlänge trakterna. Vore kul om ni kom ett gäng till Ornäsrännet i Februari så att jag fick lite draghjälp i 42km loppet som går på Runn.

26 september 2011 17:12 av Göran Vbg:s rsk

The" Ironman"

Grattis Roland till en kanonprestation.
"En gång champ alltid champ".

26 september 2011 12:38 av Hans-Thore Hansson

Berlin

Grattis Roland till segern!

18 augusti 2011 23:56 av Torbjörn Janson

Tack till Roland, Magnus och Team Rollerblade

Hej Roland och Magnus!
Tackar för en härlig helg med er, och (di blåe tröjera), för en härlig men tuff tävling på falkenbergs motorbana. Vi från Tidaholms SOK SISU, Rolf, Jan-Erik och undertecknad, kämpade så gott vi kunde, och det räckte ju ända till seger, ihop med Rolle och Magnus i motionsklassen. Vi vill tacka för förtroendet, och vi syns väll i Berlin?? Då hinner vi kanske ta en öl ihop, efter loppet?

14 augusti 2011 23:03 av Björn Larsson

Stort GRATTIS

till en imponerande seger i 12H!

Klubbens Sponsorer


LCB Frakt Värmland
Alltid på rull… för dig

 

 

 Sats

 

 
postiljohan

 

Scandic

 

 

      

 

 

Postadress:
Vo2 Inlines & CK - Skridsko
C/o Roland Hedén, Ekrotsvägen 13
65351 Karlstad

Kontakt:
Tel: 0706265855, 054531043
E-post: This is a mailto link

Se all info