Hoppa till sidans innehåll

Aktiviteter


Föreningens erbjuder många olika aktiviteter! Flera av dem är återkommande under säsongen, som t ex barngymnastik, innebandy och zumba. Andra anordnas vid enstaka tillfällen som Spåret runt med ICA och Påskpromenaden.

Här hittar du en översikt över alla de aktiviteter som föreningen anordnar.

Exakta tider för varje aktivitet kan du se i Aktivitetskalendern och gällande programblad för hösten 2020.

Följ oss gärna på Facebook, där vi lägger upp löpande information om våra pågående och kommande aktiviteter.

En del av aktiviteterna förutsätter att du är medlem i föreningen och har betalt medlemsavgiften för detta år. Allmänt tar vi tacksamt emot ditt stöd till föreningen som ett medlemsskap innebär. Klicka här att läsa mer och att bli medlem. 

Om du aktiverar dig på egen hand och vill veta mer om föreningens anläggningar, kan du läsa mer om dessa här >

Barngymnastik

 
Barngymnastik i Timmersdala Skola, Timmersdala Motion

För barn födda 2014-2017 i förälders sällskap anordnar vi med hjälp av gymnastiksalens redskap en lekfull barngymnastik med olika teman. Föräldrar turas om som ledare. 

Söndagar kl. 10.00 – 11.00 i skolans gymnastiksal. 

Kontaktperson: Kristina Höök Patriksson, tel 819 30.

Crosstraining

 
 Crosstraining vid elljusspåret, Timmersdala Motion

Konditions- och styrketräning runt spåret där löpning kombineras med olika övningar.

För vuxna och ungdomar.

Torsdagar, kl. 18.30 – ca 19.30. 

Kontaktperson: Kristina Höök Patriksson, tel 819 30.

Cykel/MTB

 
Cykel/ MTB med Timmersdala Motion

Nu finns en facebook-grupp för oss vill träna tillsammans med cykel som redskap. Inga fasta träningstider, utan alla medlemmar i gruppen är välkomna att föreslå tidpunkt mm för ett träningspass. För både landsväg och MTB.

Du når gruppen via adressen: 

https://www.facebook.com/groups/tdalamotion.cykel/

 

HIIT / Tabata

 
 Cirkelträning i Timmersdala Skola, Timmersdala Motion Högintensiv konditionsträning för hela kroppen! Vi kombinerar styrkeövningar och pulshöjare.

Passar alla åldrar. 

Onsdagar kl. 19-20 i skolans gymnastiksal. 

Kontakt: Lina Eriksson, tel 812 04.

   

Höstvandring med geologitema

En ca 3 timmar lång vandring då vi kommer få veta mer om Timmersdalavallen och tappningen av Baltiska Issjön.
Ta med förstärkt fika och grova skor. Samarrangemang med Platåbergens Geopark.

Kontakt: Sofia Hultman, tel. 0730-54 16 64.

   

Innebandy  

 

Innebandy i Timmersdala Skola, Timmersdala Motion

Innebandyträning för pojkar och flickor födda 2011-2014 i blandade lag. Skyddsglasögon är obligatoriskt. Föräldrar turas om att vara ledare. 

Kontaktperson: Kristina Höök Patriksson, tel 819 30

   

Innebandy för vuxna 

Innebandy för ungdomar och vuxna i blandade lag.
Skyddsglasögon rekommenderas.

Kontakt: Alexander Norlin, tel. 0730-67 88 67.

   

Juldagsruset

 
Juldagsruset med Timmersdala Motion

Varje Juldagsmorgon ordnar föreningen en motionsaktivitet för de som vill röra ordentligt på sig.

Med start kl. 10.00 vid Motionsstugan promenerar eller löper deltagarna runt Lången och avslutar med bastu i stugan. Sträckan är ca 17 km. Föredrar du en cykeltur går det också alldeles utmärkt. 

Kontaktperson: Kristina Höök Patriksson, tel 819 30.

 

Spåret runt med ICA

Promenera, spring eller cykla MTB runt elljusspåret samtidigt som du gör en god insats för sjuka barn.

Hela startavgiften, 20 kr, går till Min Stora Dag, som samlar in pengar för att kunna ge svårt sjuka barn speciella upplevelser.

ICA Nära Timmersdala bjuder alla deltagare på korv och bröd!

Stark & Smidig Senior 
(ej hösten 2020)

 

Stark och Smidig Senior i Timmersdala Församlingshem, Timmersdala Motion

Stark & Smidig Senior är övningar anpassade för seniorer och syftar till att bibehålla och stärka kroppens funktionalitet, balans och koordination. Aktiviteten har fått mycket beröm av tidigare deltagare.

Aktiviteten pågår ca 45 minuter. Ta med inneskor och klä dig ledigt. Efter detta kopplar vi av med samvaro och en enkel fika.

Ledare är Anna-Lena Nord, Friskvårdsguiden i Skövde.

Läs mer i informationsbladet > 

Terrängstjärnan

 

Terrängstjärnan vid Elljusspåret, Timmersdala Motion

Enkel motionslöpning för barn vid elljusspåret, med startkort och nummerlapp. Det finns både korta och längre sträckor att springa eller gå. Barnen samlar stämplar för varje varv och vid den festliga avslutningen får alla som deltagit en medalj.

Tisdagar med start kl.18.00 vid elljusspåret. Gemensam uppvärmning kl. 18.10 för de som vill. Möjlighet till dusch/bastu finns för de som önskar

Kontaktperson: Erika Gaede 0734-424237 eller Henrik Gaede 0702-266215.

Zumba

 
Zumba i Timmersdala Skola, Timmersdala Motion

Enkla danssteg, glädje, kondition och fettförbränning - allt till pulserande latinamerikansk musik, det är Zumba!

Nu startar vi upp zumba på nytt med en ny ledare, Frida Johansson. Första gången kan du prova utan kostnad. Om du vill fortsätta tas en avgift ut baserat på antalet deltagare, ca 700 kr. Tisdagar kl 19:00.

Uppdaterad: 30 AUG 2018 19:06 Skribent: Åsa Eriksson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Timmersdala Motion - Skidor
Kristina Höök Patriksson, Postgården 2
54195 Timmersdala

Kontakt:
Tel: 051181930
E-post: This is a mailto link