Hoppa till sidans innehåll

HÖSTLÄGER

27 OKT 2019 09:53
Under v.44 håller vi ett höstläger för åkarna i Axel, Lutz, Flip och Toeloop. Se schemat här nedan, välkomna!
  • Skapad: 27 OKT 2019 09:53

HÖSTLÄGER v.44

Måndag 28/10:
AXEL:
12:45-13:00 UPPVÄRMNING
13:00-13:50 IS
13:50-14:00 PAUS
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 PAUS
15:15-16:00 MARKPASS

LUTZ/FLIP:
12:45-13:00 UPPVÄRMNING
13:00-13:50 IS
13:50-14:00 PAUS
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 PAUS
15:15-16:00 MARKPASS


TOELOOP:
13:45-14:00 UPPVÄRMNING
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 PAUS
15:15-16:00 MARKPASS

Tisdag 29/10:
AXEL:
12:45-13:00 UPPVÄRMNING
13:00-13:50 IS
13:50-14:00 PAUS
14:00-14:45 IS
14:45-15:00 PAUS
15:00-16:00 IS
16:00-16:15 STRECHNING


LUTZ/FLIP:
13:45-14.00 UPPVÄRMNING
14:00-14:45 IS
14:45-15:00 PAUS
15:00-16:00 IS
16:00-16:15 STRECHNING


TOELOOP:
13:45-14:00 UPPVÄRMNING
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 STRECHNING


Onsdag 30/10:

AXEL:
11:00-11:45 MARKPASS
11:45-12:00 PAUS
12:00-12:45 TEORI
12:45-13:00 UPPVÄRMNING
13:00-13:50 IS
13:50-14:00 PAUS
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 STRECHNING


LUTZ/FLIP:
11:00-11:45 MARKPASS
11:45-12:00 PAUS
12:00-12:45 TEORI
12:45-13:00 UPPVÄRMNING
13:00-13:50 IS
13:50-14:00 PAUS
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 STRECHNING


TOELOOP:
13:45-14:00 UPPVÄRMNING
14:00-15:00 IS
15:00-15:15 STRECHNING

Torsdag 31/10:
ALLA GRUPPER LEDIGA - HAPPY HALLOWEEN!

Fredag 1/11:
AXEL:
14:15-14:30 UPPVÄRMNING
14:30-16:00 IS
16:00-16:15 PAUS
16:15-17:00 MARKPASS
17:00-17:15 PAUS
17:15-18:00 TEORI (vi äter middag tillsammans samtidigt)
18:00-18:15 PAUS
18:15-18:30 UPPVÄRMNING
18:30-19:15 IS
19:15-19:30 PAUS
19:30-20:15 IS
20:15-20:30 STRECHNING

LUTZ/FLIP:
14:15-14:30 UPPVÄRMNING
14:30-16:00 IS
16:00-16:15 PAUS
16:15-17:00 MARKPASS
17:00-17:15 PAUS
17:15-18:00 TEORI (vi äter middag tillsammans samtidigt)
18:00-18:15 PAUS
18:15-18:30 UPPVÄRMNING
18:30-19:15 IS
19:15-19:30 STRECHNING

TOELOOP:
14:45-15:00 UPPVÄRMNING
15:00-16:00 IS
16:00-16:15 PAUS
16:15-17:00 MARKPASS

Skribent: Maja Ellenberg-Tuck
Epost: Adressen Gömd

Stöd klubben kostnadsfritt genom Svenska Spel. 

Gilla oss på facebook!

www.facebook.com/timrakk

 

Eller på Instagram 

http://instagram.com/timrakk

 

Timrå KK tackar våra sponsorer: 




HÄGGSTRÖM IT - SPORT & FRITID








Postadress:
Timrå KK - Konståkning
C/o U Ellenberg, Torngatan 13
87162 Härnösand

Kontakt:
Tel: +46732754042
E-post: This is a mailto link

Se all info