Hoppa till sidans innehåll

Tollereds IF bjuder in till kurs i löpteknik!

03 MAR 2016 19:42
Tollereds IF bjuder in till kurs i löpteknik!
Oavsett om du springer fort eller långsamt, så kan du alltid förbättra din teknik. De allra flesta motionslöpare har för långt och långsamt steg, men nu finns möjligheten att korrigera detta.
  • Skapad: 03 MAR 2016 19:42

Torsdagen den 7 april kl 19 – 20 och följande två torsdagar kommer Det Perfekta Löpsteget hålla en workshop på Spinnarvallen i löpteknik. Denna workshop är öppen för alla oavsett ambitionsnivå eller mål med sin löpning. Du kommer garanterat få ny inspiration för att springa lagom till vårens ankomst.

Workshopen kommer att gå igenom grunder i löpningens gravitation (dvs hur man drar nytta av sin egen kropp i stället för att släpa runt på den) och stegfrekvens. Du kommer även få tips för att öka din styrka och rörlighet.

Denna workshop är öppen för alla, men är begränsad till 15 deltagare (först till kvarn). Anmälan till This is a mailto link Kostnad för 3 x 1 timma är 200:- för medlemmar i TIF och 600:- för övriga (medlemskap i TIF Motion 300:- för 2016). Mer info: http://detperfektalopsteget.se/

Varmt välkommen med din anmälan,

Tollereds IF Motion

 

Skribent: Tollereds IF
E-post: This is a mailto link

 

>

 

 

Postadress:
Tollereds IF - Fotboll
Gamla Sågvägen 10
44850 Tollered

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info