Hoppa till sidans innehåll

Bosu


Gruppens namn: Bosu

Plats: Hubbarpsskolans gymnastiksal

Tid: Tisdag 18.00-19.00

Ledare: Helén Andræ, Julia Millestad & Alice Millestad

 

Beskrivning: 

Bosu är en halv fitnessboll som står stadigt på golvet. Dess mjukhet och lutning ger en effektiv träning för mage, rygg och sida. Man tränar kondition med hjälp av olika stegkombinationer samtidigt som man tränar balans och bålstabilitet (core).

Uppdaterad: 10 JAN 2017 18:14 Skribent: TGS
E-post: This is a mailto link

 

    TGS sponsorer     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mitab_logotype_black_RGB_150dpi

  

 

 

Postadress:
Tranås GS - Gymnastik
Hjälmarydsvägen 1
57338 Tranås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info