Hoppa till sidans innehåll

Core


Gruppens namn: Core

Plats: Hubbarpsskolans gymnastiksal

Tid: Onsdag 19.00-20.00

Ledare: Josefina Jismyr

 

Beskrivning: 

Core är en träningsmetod med inriktning på mage och rygg. Grundtanken med Core-träning är att bygga upp styrka, stabilitet och balans för att användas när vi behöver det som mest. Ryggen och magen är involverad i många tunga uppgifter i vardagen och en stark mage och rygg är därför en stor fördel för att undvika och förebygga skador.

 

Uppdaterad: 01 AUG 2017 10:19 Skribent: Admin

 

    TGS sponsorer     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mitab_logotype_black_RGB_150dpi

  

 

 

Postadress:
Tranås GS - Gymnastik
Hjälmarydsvägen 1
57338 Tranås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info