Hoppa till sidans innehåll

Banläggarkurs steg 1

19 FEB 2020 12:01
Gå en banläggarkurs för att förbättra dina kunskaper i orienteringsbanläggning för våra poängjakter, KM ungdomsträningar etc.
  • Skapad: 19 FEB 2020 12:01

Kursen är anpassad för att lära sig lite mer om att lägga OL-banor för våra poängjakter och övriga klubbtävlingar, ungdomsträningar mm. Kursen är under tre torsdagskvällar och ersätter den sedvanliga s.k. poängjaktsträffen som vi brukar ha i februari (den ingår i kursen). Kursdatum blir 27/2, 5/3 och 12/3, mellan kl. 19-21 i klubbstugan, Häradsvallen.
Vi bjuder på fika under kurskvällarna.

Anmälan (och frågor) via FB-sidan, via mail This is a mailto link eller tfn senast 24/2.

Ni som redan anmält er via FB (Kommer) behöver inte göra det igen.

Följande är tänkt att vi ska gå igenom:

  1. Banläggningens grunder – Mål, teknik, riktlinjer
  2. Distansernas särarter – Sprint, Medel, Lång, Ultralång
  3. Att lägga banor till en tävling – Att vara banläggare, sträckornas syfte
  4. Att lägga banor för olika åldrar/svårighetsgrader, från grön till svart
  5. Banläggningsprojekt i Ocad CS
  6. Övningar

Kursupplägget utgår från senaste banläggarboken Banläggning (2016). Jag har dock gjort ett eget kursmaterial som jag kommer att köra och även delge deltagarna, men det står naturligtvis var och en fritt som vill, att skaffa boken på egen hand. Finns hos SISU Idrottsböcker https://www.sisuidrottsbocker.se/produkt-kategori/idrotter/orientering/ och kostar 279 kr.

Välkomna!

Anders Runander

070-568 3295

Skribent: Anders Runander
E-post: Adressen Gömd

   

Trosa Skogslopp logga png

 

Hittaut-Trosa 

eventor

Postadress:
Trosabygdens OK - Orientering
J-Å Mahlin, Ringvägen 22
61972 Vagnhärad

Kontakt:
Tel: 015610717, +4615626321
E-post: This is a mailto link